Tartalom
A szervezetnek enzimekre van szüksége ahhoz, hogy a bevitt vitaminok és ásványi anyagok megfelelően működjenek. Mint a neve mondja, az emésztőenzimek elősegítik az ételek emésztését. Segítenek a vér tisztításában is. A tested természetes módon termeli ezeket az enzimeket, de egyes kiegészítőket az emésztési rendellenességekben szenvedők számára biztosítanak. Ha savas refluxban, székrekedésben vagy emésztési zavarokban szenved, csak néhány nappal ezen anyagok bevétele után láthatja az eredményeket.
1. lépés
Várjon két órát az utolsó étkezés után, mielőtt emésztőenzimeket szedhet. Így a gyomornak elegendő ideje lesz kiürülni.
2. lépés
Vegyünk egy pohár vizet, és ezzel lenyeljük az emésztőenzim tablettát.
3. lépés
Ismételje meg ezt az eljárást még naponta kétszer, hét napig. Az enzimek bevételének legjobb ideje az étkezések között van.
4. lépés
Adjon hozzá egy második tablettát az első hét után. Most vegyen be két tablettát naponta háromszor. Ne felejtsd el, hogy legalább két órával ezelőtt nem ettél. Végezze el ezt az eljárást egy hétig.
5. lépés
Adjon hozzá egy harmadik tablettát a kezeléshez. Ez az utolsó szakasz. Mostantól lehetőség van naponta háromszor három tabletta szedésére, ameddig csak szükséges vagy szükségesnek találja.
