Tartalom

• 1. Sült kelkáposzta
• 2. Pattogatott kukorica fahéjjal és kókuszdióval
• 3. Energia mogyoróvajas sütik
• 4. Rozmaring és méz chips
• 5. Almás szendvics dióvajjal

A harapnivalók titka tanulás vagy munka közben táplálóvá teszik őket. Öt kedvenc harapnivalónkat választottuk Önnek, amelyeket ma este elkészíthet és élvezheti a holnapot.

Könnyű az olcsó és könnyen iparosított harapnivalók csapdájába esni, ha otthon fogynak a lehetőségek, különösen hosszú órákon át tartó tanulmányok után. De ahogy mindig szeretjük mondani: VAN LEHETŐSÉGEK! lehetőségek egyszerű, olcsó és modern! A harapnivalók titka tanulás vagy munka közben az elkészítésük tápláló. Ez azt jelenti, hogy táplálja testét és agyát a nagyszerű munkához szükséges vitaminokkal, ásványi anyagokkal, fehérjékkel, rostokkal és zsírokkal. Öt kedvenc harapnivalónkat választottuk Önnek, amelyeket ma este elkészíthet és élvezheti a holnapot. Mi a kedvenced?

1. Sült kelkáposzta

Ez valószínűleg az egyik legkönnyebben elkészíthető snack. A káposzta chips rendkívül tápláló és sokkal finomabb, mint gondolná. Adjon hozzá egy kis táplálékélesztőt, és kész! Kattintson ide a recept videójának megtekintéséhez.

2. Pattogatott kukorica fahéjjal és kókuszdióval

Bio pattogatott kukorica, kevés fűszerrel finom. Ezt az alacsony kalóriatartalmú snacket nagyszerű elkészíteni, ha hosszú időre tervezed a tanulást. Anélkül teljesíti a kívánságát, hogy rendetlenséget kellene tennie. Kattintson ide a recept videójának megtekintéséhez.

3. Energia mogyoróvajas sütik

Elégítse meg édességét ezekkel az édességnek álcázott, könnyen elkészíthető "süti golyókkal". Komolyan, nagyon finomak és tele vannak egészséges agyzsírokkal! Kattintson ide a recept videójának megtekintéséhez.

4. Rozmaring és méz chips

Házi készítésű, tele ízekkel és a legjobb jelölt a hummusszal kombinálva. Sokkal egészségesebbé teszi a rágcsálnivalókat - pusztán a teljesen házi alapanyagok felhasználása mellett nem fogja elhinni, mennyire egyszerű. Kattintson ide a recept videójának megtekintéséhez.

5. Almás szendvics dióvajjal

Ez a választék "legzűrösebb" receptje, de kétségkívül a legfinomabb is. Szórakoztató az evés, tökéletes arra, hogy élvezhesse a tanulás szünetét. Használhat mogyoróvajat, mandula vajat, napraforgó vajat, ez csak a kreativitásától függ! Kattintson ide a recept videójának megtekintéséhez.

Ossza meg kedvenc snackjeit az alábbi megjegyzésekben.