Tartalom
Az ortopéd párna kerek párna egy puha párna, középen egy lyuk. Ez a fájdalom enyhítésére szolgál a medencében és népszerű az aranyérben szenvedőknél. Ennek a párnának az az előnye, hogy elveszti a test érzékeny és fájdalmas helyeinek nyomását, amely viszont segíti a gyógyulási folyamatot. A párna párnáját megfelelően kell használni, hogy kihasználhassa az összes előnyét, amit kínál.
irányok
-
Helyezze a párnát egy sík felületre, például egy székre vagy padra. Győződjön meg róla, hogy a felületen nincs görbülete, mivel ez befolyásolhatja, hogy a párnán ülve hogyan oszlik el a súlya.
-
Üljön a párnára a fenékkel a lyuk közepén. A csípőinek többé-kevésbé illeszkednie kell a párnák széléhez. Ha úgy találja, hogy a csípője elhalad a párnáról, vagy ha az oldalakon van szóköz, akkor valószínűleg más méretű párnára van szükség. A tökéletes párna párna az Ön számára olyan széles, mint a csípő.
-
Hajtsa előre, hogy tovább enyhítse a hátsó vagy a medence területének nyomását. Ez fontos intézkedés, hogy fájdalmas véraláfutásokat érjünk el a kismedencei régióban, mint például a törött koktél. Ez a kis testhelyzetváltozás a nagy kényelmetlenség és a kényelmes ülőhely közötti különbséget jelenti.
tippek
- Lassan üljön, ha felfújható párna párna van. Míg a párna képes kezelni a súlyát, nagy nyomást gyakorolhat magára, és a párnák felrobbanhatnak.
- Tesztelje a párnázó párnákat, hogy megtudja, melyik anyag a legkényelmesebb az Ön számára. A párnázott párnákon szokásos anyagok a felfújható gumi és a viszkoelasztikus hab.
Amire szüksége van
- Kerek párna ortopéd párna
- szék
