Hogyan kell csírázni a búza szemét

Szerző: Peter Berry
A Teremtés Dátuma: 19 Augusztus 2021
Frissítés Dátuma: 20 Március 2024
Anonim
Hogyan kell csírázni a búza szemét - Cikkek
Hogyan kell csírázni a búza szemét - Cikkek

Tartalom

A csíráztatott búza szemek nagyon tápláló ételek. Ezek vitaminokban, ásványi anyagokban és hasznos enzimekben gazdagok, és olyan salátákban használhatók, mint a szendvicsek vágása, vagy házi kenyéren sültek. A búzaszemek csírázása egyszerű, és csak néhány napig tart. A nagyméretű csírázás speciális eszközöket igényel, de otthon kell csinálnia minden alapvető konyhai felszerelést.


irányok

A vörös durumbúza jó a csírázásra (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

    Búzaszemek csírázása

  1. Helyezzünk 1/2 csésze búzamagot a szűrőbe vagy a szitába.

  2. A babokat folyó vízben 2-3 percig mossuk. Rázza meg óvatosan a víz alatt, hogy jól mosjon.

  3. Tegye a babot a korsóba, és adjon hozzá 1/2 csésze tiszta vizet.

  4. Tegye a fedelet a palackra, és hagyja sötét helyen, körülbelül 12 órán át, vagy egy éjszakán át.

  5. Távolítsa el az üveg kupakot. Rögzítse a sajtszövet vagy a nylon darabját a szája fölé a rugalmas anyaggal.

  6. Távolítsa el a vizet a szöveten.


  7. Töltse fel a tartályt félig vízzel, és hagyja, hogy lefolyjon. Ismételje meg ezt az eljárást még kétszer, hogy kiöntse a búzaszemeket.

  8. Tegye félre a palackot sötét helyen. Helyezzen egy edényt vagy műanyag edényt a pot alá, hogy elkapja a vízcseppeket.

  9. Öblítse ki a búzaszemeket a 7. lépésben leírtak szerint naponta kétszer vagy háromszor. A palackot dobja vissza sötét helyen, minden mosás között.

  10. Ellenőrizze a hajtások hosszát minden nap. Ha körülbelül 2 hüvelyk hosszúak lesznek, készen állnak az étkezésre.

tippek

  • Ugyanígy csíráztathatók más típusú gabonák, mint például lucerna és csírák, például lencse vagy mung bab.

Amire szüksége van

  • Búza szemek
  • Nagy üvegedény (mint egy konzervdoboz) fedéllel
  • Szűrő vagy szita
  • Darab sajtszövet vagy nylon harisnya, 10-15 négyzetméter
  • rugalmas
  • víz

A csendes reflux tünetei

Louise Ward

Március 2024

A cende reflux haonló a gatroeophageali refluxhoz, é gyakran özekeveredik vele. Cende refluxban a av belép a nyelőcőbe, é vizatér a gyomorba, a nyelőcő é a gége...

Hogyan kell felhívni az algákat

Louise Ward

Március 2024

Az algák rajzoláával adjon hozzá adatokat a vízi életpályára. Ez a flóra annyira elterjedt az óceán mélyén, hogy a tengerfenék raj...

Népszerű