Tartalom
Mindannyian tudjuk, hogy a dohányzás magas vérnyomást, szívproblémákat, foltokat okoz a bőrön és a fogakon, sőt, súlyos károkat okoz a tüdőben. Valójában a dohányzás annyira káros a szervekre, hogy a dohányosoknak nagy a kockázata a halálos kimenetelű tüdőrák kialakulásának. Szerencsére még a régóta dohányzók esetében is, a tüdőszövet regenerációs folyamatot indít el, amikor a cigarettát feladják. Ez azt jelenti, hogy bár a dohányosok hajlamosabbak a tüdőrákra, a dohányzásról való leszokással drasztikusan csökkenthetik ezt a kockázatot.
Karcolások
Tetszik?
Az a tény, hogy a cigaretták a rákkeltő anyagok mellett számos káros anyagot tartalmaznak, és amikor eltávolítja őket a szervezetből, a test képes megfelelőbb működésre, és megindítja a regenerálódás folyamatát. Bizonyított, hogy az emberek szinte az utolsó cigaretta után kezdik érezni az egészségügyi előnyöket. 20 percen belül a vérnyomás és a pulzus normalizálódik, és 24 órán belül csökken a szívroham esélye. Legfeljebb 72 óra alatt a hörgők elernyednek. Ez lehetővé teszi a könnyebb légzést és növeli a tüdő kapacitását.
Mi más?
A cigaretta szó szerint rothasztja a tüdőt, hajlamosítva őket a fertőzésekre és a rákra. Miután abbahagyta a dohányzást és a pulmonalis csillók megújulni kezdenek, egy-tíz hónapon belül megnő a tüdőben lévő nyálka, megtisztítva a tüdejét. Ez a növekedés köhögést okozhat azoknál az embereknél, akik nemrég abbahagyták a dohányzást. Valójában sok nemrég volt dohányzó úgy érezheti, hogy tüdőállapota egyre rosszabb. Ez az egész köhögés azonban valójában jó jel. Végül is a tüdőben felhalmozódó káros anyagoknak el kell menniük valahova.
Azt mondták, hogy ha a dohányosok tüdejének károsodása a test külső részén jelentkezne, akkor senki nem szívna megint egy másik cigarettát. Ez valószínűleg igaz. A legtöbb dohányos egyszerűen nem látja a rothadt tüdőt, amelyet cipel, és fogalma sincs, mekkora a probléma, amíg el nem kezd köhögni fekete nyálkát. Szerencsére testünket arra késztették, hogy meggyógyítson minket ettől a károsodástól. Az egyetlen dolog, amit meg kell tennünk ennek a folyamatnak a megkönnyítése érdekében, az a cigarettákból származó mérgező füst megszüntetése.
