Tartalom
A futball más sportoktól eltérően sport, mivel a technikai képességekre inkább a lábon, mint a kézen van szükség. A futballozáshoz bizonyos alapismeretekre van szükség, a legfejlettebb játékosok képesek a legalapvetőbbektől a legösszetettebbekig fejlődni, és csöpögő, passzoló és pontos rúgásokat létrehozni. A futballisták képességei szintén eltérőek lehetnek - például egy kapusnak sokkal másabb képességekre van szüksége, mint egy másik pozícióban lévő játékoséhoz.
Bérletek
Az átadás az egyik legalapvetőbb képesség a futballban, mivel így mozgatja a labdát magáról egy másik csapattársra. Egy alapvető rövid passz elérése érdekében a lábát 90 ° -kal kifelé fordítja, és úgy lendíti a lábát, hogy csak a belseje érintkezzen. Ha tovább akarja rúgni a labdát, akkor erősebben lendíti meg a lábát, és a labda alsó felét megcélozza, hogy a levegőbe lendítse, és használja a lábujjainak belső oldalát.
Hogyan lehet bérletet kapni
Akár a földről érkező passzt, akár a levegőben érkező labdát kapja, a vállát hagyja szögben abba az irányba, ahonnan a labda érkezik. Ha a padlón van, fordítsa kifelé a lábát, mintha elhaladna, és hajlított térdeivel párnázza meg a labdát úgy, hogy az közvetlenül a lábánál álljon meg. Ha a labda a levegőn keresztül érkezik, valószínűleg jobb, ha a mellkasával fogadja. Ívezze hátát kissé hátul, hogy amikor a labda eltalálja a mellkasát, simán a levegőbe pattan, majd a lábára száll, ahelyett, hogy eldobná az ön keze alól.
Rúgások
A gólszerzésnek számos nem szokványos módja van, de ennek kipróbálásának alapvető módja a rúgás. Rúgáskor fontos kérdés a talp, az irány és az, ahol érintkezik a labdával. A nem rúgó lábadat a labda külsejére kell helyezni úgy, hogy a lábujjad a rúgni kívánt irányba mutat. Húzza át a lábát a labdán, és célozza magasabbra a labdát, ha alacsonyan akarja tartani, vagy lejjebb a labdánál, ha fel akarja robbantani. Folytassa a rúgó lábbal, hajlított mozdulattal, amely leveszi a talpát a földről, és szálljon le arra a lábra, amelyet nagyobb erő érdekében rúgott.
Csöpögő
A passzok mellett a csöpögés a fő módszer a labda mozgatására a pályán. Akkor működnek a legjobban, ha nyílt mező van előtted, a védelem nyomása nélkül. A legtöbb játékos sikeresen használja a talpának tetejét, hogy átlökje a labdát a pályán, amikor lépéseit megteszi, és minél fejlettebbé válik, annál több része lesz a lábának, amikor egy csöpög. A csöpögés célja a labda gyors mozgatása, miközben a testéhez közel tartja, így gyorsan eldöntheti, hogy passzol-e, rúgjon vagy irányt változtasson, ha szükséges.
A kapu védelme
A kapus az utolsó védelmi vonal, aki mindent megtesz azért, hogy megakadályozza a labda bejutását a hálóba. Kapusként használhatja az egész testét, beleértve a kezét és a karját is, hogy megállítsa a labdát. A kapusnak a labda megragadásának legjobb módja, ha hüvelykujjával és mutatóujjával "W" -t alkot, nyitott kézzel és tenyérrel kifelé. Ez segít elkapni a nagy sebességgel érkező labdát anélkül, hogy áthaladna a kezén. A kapusok másik alapvető képessége az, hogy lőnek és ellőnek. Így oszthatja el a labdát a mezőny mentése után. Tartsa a labdát a domináns láb fölött, majd dobja el, miközben lendíti a lábát, mintha egy rúgás lenne.
