Tartalom
A normál tesztoszteronszint változik az ember életkorától, a vizsgálat napszakától, a teszt előtt végzett testmozgás mértékétől és a tesztoszteron típusától.
Széles variáció
Általános célokból a férfi normál tesztoszteronjának teljes változása 260–1000 nanogramm (ng) per deciliter (dL) vér.
Kor
Az ember tesztoszteronszintje 25 év alatt van a legmagasabb. E kor után átlagosan 692 marad, áll az „Androgének és az öregedő hím” (Androgének és a férfi öregedése, szabad fordításban) könyvben megjelent tanulmány szerint. Amikor a férfiak 55-59 évesek, tesztoszteronszintjük átlagosan 552.
Napi variációk
A tesztoszteron szintje napközben emelkedik és csökken. Reggel 4 és 8 között, a legkevesebb este 4 és 8 között érik el a csúcsot.
Megfontolások
A gyakorlatok növelik az ember tesztoszteronszintjét. Az ideális az, ha a vizsga előtt nem végez fizikai tevékenységeket.
Mérje meg a tesztoszteront
A tesztoszteron különböző módon mérhető. Az úgynevezett szabad (vagy "biológiailag hozzáférhető") egy olyan típus, amely nem függ a fehérjéktől és más hormonoktól, például az inaktív tesztoszterontól. Az inaktív nem növeli a férfi libidót. A teljes tesztoszteron mindkét típust méri.
