Tartalom
Ha olyan állapotban szenved, mint a szklerózis multiplex, amely károsítja az idegrostjait védő mielinhüvelyt, örömmel fogja tudni, hogy vannak módok a károk helyreállítására. Normális esetben a test képes helyrehozni a mielinhüvely által elszenvedett károkat, de ha gyógyulás következik be, akkor a regeneráció gátolható. A táplálkozási és táplálkozási kezelésekkel járó különféle megközelítések segíthetnek javítani és regenerálni a mielint, és megakadályozni a gyógyulást.
1. lépés
Vegyünk folsavat és B12-vitamin-kiegészítőket. Ez a két vitamin szükséges a szervezet számára az idegrendszer védelméhez és a mielinhüvelyek megfelelő helyreállításához. Az orosz "Vrachebnoe Delo" magazinban 1990-ben megjelent tanulmányban a kutatók megállapították, hogy a folsavval kezelt sclerosis multiplexben szenvedő betegek jelentősen javították a mielin tüneteit és helyrehozták azokat. A folsav és a B12-vitamin segíthet megelőzni és helyrehozni a károkat.
2. lépés
Csökkentse a gyulladást a testben a mielinhüvelyek védelme érdekében. A gyulladáscsökkentő terápia jelenleg a sclerosis multiplex kezelésének alapja, és az előírt orvosi kezelés mellett a betegek táplálkozási és növényi gyulladáscsökkentőket is felfedezhetnek. A természetes gyulladáscsökkentők közé tartoznak az esszenciális zsírsavak, a C-vitamin, a D-vitamin, a zöld tea, az ördögkarom, az enyhe fűzfa és a boswellia.
3. lépés
Fogyasszon esszenciális zsírsavakat minden nap. A mielinhüvely elsősorban az olajsav nevű zsírsavból, egy omega-6-ból áll, amely a halakban, az olajbogyóban, a csirkében, a diófélékben és a magvakban található meg. Ezenkívül a mélytengeri halak fogyasztása jó mennyiségű omega-3 zsírsavat biztosít a hangulat, a tanulás, a memória és a mentális egészség javítása érdekében. Az omega-3 zsírsavak csökkentik a test gyulladását, és segítenek megvédeni a mielinhüvelyt.
4. lépés
Vigyázzon az immunrendszerre. A myelinhüvely károsodását okozó gyulladást az immunrendszer sejtjei és a szervezet autoimmun betegségei okozzák. Az immunrendszert támogató tápanyagok a C-vitamin, a cink, az A-vitamin, a D-vitamin és a B-komplex. A The Journal of the American Medical Association 2006-ban megjelent tanulmányában a D-vitamin jelentősen csökkentette a a demyelinizáció és a sclerosis multiplex kockázata.
