Tartalom
A tyúkszem a vastag bőr extra darabja, amely felhalmozódik a lábán. Kétféle típus létezik: kemény és puha. A puha bőrkeményedés elsősorban a lábujjak között, a kemény bőrkeményedés pedig a saroknál vagy a kis lábujj sarkán található. Mindkét szempontból fájdalmasak lehetnek, ha nyomás alá helyezik őket, különösen hosszú sétákon. Néha a tyúkszem eltávolítása önmagában veszélyes lehet, ezért ajánlott felkeresni az orvost, ha azt szeretné, hogy elvágják. Van azonban néhány dolog, amellyel enyhítheti a tyúkszem fájdalmát, sőt eltüntetheti őket.
1. lépés
Ne viseljen olyan cipőt, amely fáj. Ha nő vagy, hagyd abba a magas sarkú cipő viselését, mivel ezek nyomást gyakorolnak a lábad tövére, és ennek következtében kallusz képződik. Győződjön meg arról, hogy minden cipője megfelelően illeszkedik-e és kényelmes-e. Még akkor is, ha megszabadulhat a bőrkeményedéstől, az visszatér, ha továbbra is kényelmetlen cipőt visel.
2. lépés
Áztassa a lábát meleg, szappanos vízbe, hogy megpuhuljon a bőrkeményedés. Miután megmártotta a lábát, szárítsa meg, és a bőrréteg eltávolításához habkővel vagy ruhával dörzsölje meg a kalluszt. Ne próbálja meg egyszerre eltávolítani a területet, idővel végezzen más munkameneteket is.
3. lépés
Cipő viselése során használjon kalluszvédőket az irritáció elkerülése érdekében. Az Amerikai Ortopédiai Akadémia szerint ne használjon kalluszvédőket gyógyszerekkel, mivel irritációt és fertőzést okozhatnak.
4. lépés
A tyúkszem és a bőrkeményedés kialakulásának elkerülése érdekében hidratálja a lábát és tartsa puha.
