Tartalom
A forró ételek és italok hővel töltik meg a hasat, de ettől az arcod is vörös lehet. Az arc kipirulása akkor következik be, amikor a bőr felszíne közelében lévő erek kitágulnak. Néha a kipirulás az arcon fellépő hőérzettel jár, amelyet izzadás követ. Néhány gyógyszer és a szociális szorongás kipirulást okozhat, de az oka gyakran az, amit eszel.
étel
Egyes ételek, amelyek fogyasztása után általában arcpírokat okoznak, tartalmaznak fűszeres ételeket, amelyek paprikával, gyömbérrel, curryporral, néha nagy mennyiségű fokhagymával és hagymával készülnek. Magas kalóriatartalmuk miatt a szénhidrátban gazdag ételek is hibáztathatók, mert sok energiát igényelhetnek az égéshez és a vércukorszint emeléséhez, ami megnagyobbodott ereket és vörös arcot eredményez. Ezek az ételek finomított fehér lisztet tartalmazó finomságokat, tésztákat és kenyereket tartalmaznak.
Italok
Néhány jól ismert érrendszeri tágító tartalmaz forró koffeintartalmú italokat, például kávét, teát és forró csokoládét. Győződjön meg arról, hogy gyógyteája vagy energiaitala tartalmaz-e kávát, amely kipirulást okozhat. A túl cukros, koffeintartalmú üdítők az arc kipirulását is kiválthatják. Kerülje el a bőrpírt azzal, hogy közvetlenül a fogyasztás előtt hagyja lehűlni a forró italokat. Az erjesztett alkoholtartalmú italokban, például a sörben, a borban és a sherryben található hisztaminok és tiraminok szintén közismerten felbujtják a forró, vörös arcokat, különösen az arcán és az orrán. Azonban minden alkoholos ital kitágíthatja az arc ereket.
Ételallergiák
Ha az arca elvörösödik szódavíz fogyasztása vagy aszpartámot tartalmazó ételek fogyasztása után, akkor érzékeny lehet erre a cukorhelyettesítőre. Egyéb élelmiszer-adalékanyagok, amelyek kiválthatják az allergiás öblítési reakciót, tartalmazzák a nátrium-glutamát ízfokozót, valamint a nátrium-nitrát és szulfit tartósítószereket. A szulfitok bizonyos élelmiszerekben természetesen előfordulnak, és a sör és a bor erjesztési folyamatának melléktermékei, de hozzáadhatók a gombák szaporodásának megakadályozásához és a ropogósság növeléséhez. Ügyeljen a csomagolásra és a címkékre, hogy megemlítse-e a szulfitokat és a nátrium-nitrátokat, különösen a füstölt vagy tartósított húsokban, fagyasztott garnélákban, desszertekben, sült ételekben, salátakészítményekben és palackozott szószokban.
Frissítő italok és ételek
A koffeinmentes italok alternatív fogyasztása koffeinmentes kávé vagy gyógyteák fajtáival. Az úgynevezett "zöld" alkohol, például a vodka és a gin csökkentheti az arc vörösségét, különösen, ha vízzel fogyasztják, vagy kevés vagy egyáltalán nem tartalmaz cukrot. Ne feledje, hogy minden alkohol kiválthatja a bőrpírt. Néhány frissítő étel közé tartozik a saláta és a spenót, a dinnye, a szeder, az áfonya és a meggy. A menta, a citromfű, a tárkony, a rozmaring és a kakukkfű frissítő gyógynövénynek számít.
