Tartalom
A gőzfürdőket vagy szaunákat évek óta használják társas kapcsolatokra vagy pihenésre. Az ókori görögök, rómaiak és törökök szaunát használtak, mégis különféle edzőtermek és klubok részei. A szauna zárt környezetben 46–51 ° C körüli hőmérsékletű. A gőzfejlesztő vastag gőzfelhőkkel párologtatja a környezetet, amelyek ellazítják és megnyugtatják a felhasználókat. Annak ismerete, hogy mik a legmegfelelőbb ruhák a szaunában, biztosítja, hogy ne tapasztaljon zavart és kellemes élményben legyen része.
Fürdőruhák
Hozzon magával fürdőruhát a szaunában való használatra. A szaunák túlnyomó többségének fürödnie kell, mielőtt a környezetbe kerülne a megfelelő higiénia érdekében. Ügyeljen arra, hogy tiszta legyen, nehogy kellemetlen szagot árasszon. Érdemes fürdőzni a fürdőruhában, vagy úgy dönt, hogy ezt az eljárást követően viseli; minden a zuhanykabinok elrendezésétől függ.
Törülköző
Tekerjen egy törülközőt a testére, miközben felveszi fürdőruháját és belép a szaunába. Ha a szauna nemre jellemző, vagy nem igényel fürdőruhát vagy más, a testet borító ruhadarabot, érdemes fürdés után tiszta, száraz törülközőt használni, és éppen ezzel lépni a szaunába. Ha semmit nem visel, takarja le a törülközővel a magánrészeit, vagy mindenképpen üljön a törülközőre.
Szemvédelem
A szaunában viseljen szemvédőt, hideg borogatást vagy tiszta, hideg mosogatórongyot az arcán. A szemvédelem vagy a hideg borogatás segít megelőzni az arcod túlmelegedését és más emberekre nézését. Ne feledje, hogy udvariatlan az embereket nézni a szaunában. Ha valaki beszélgetést akar indítani Önnel, vegyen részt halk hangon, hogy ne zavarja a többi felhasználót.
Könnyű ruhák
Ha nem érzi jól magát fürdőruhában vagy törölközőben mások előtt, de mégis szaunázni szeretne, használhat könnyű, friss, tiszta és kényelmes ruhákat. Fontos azonban ezt ellenőrizni a szauna személyzetével, de általában egy tiszta pamut vagy vászon ruha vagy fürdőruha alkalmas darab lehet a fürdőruha viselésére, ha anélkül szeretné élvezni a szauna előnyeit, hogy túl sokat kellene mutatnia. bőr.
