Tartalom
- Fekete köménymag és méhpempő
- 1. lépés
- 2. lépés
- 3. lépés
- Fekete tea infúzió köménymaggal
- 1. lépés
- 2. lépés
- 3. lépés
- Készítsen saját bőrkrémet
- 1. lépés
- 2. lépés
- 3. lépés
- Készítse el a fekete magecet olajjal való keverékét
- 1. lépés
- 2. lépés
- 3. lépés
- 4. lépés
- 5. lépés
- A fekete köménymag felhasználásának egyéb egyszerű módjai
- 1. lépés
- 2. lépés
- 3. lépés
A fekete köménymagot széles körben használják gyógyírként különböző helyzetekben, az immunrendszer rendellenességeitől az izomfájdalmakig. "Ingrid Naiman", számos aromaterápiás könyv szerzője azt javasolja, hogy fekete köménymaggal főzzenek, amelynek hatása fokhagymával kombinálva felerősödik. Azt írja, hogy mindkét anyag segít egyensúlyban tartani az immunrendszert. Magjainak kivonata befolyásolja a szervezet interleukinek (egészséges immunrendszerben jelenlévő enzimek) termelését. "Zonella Gould", a saját természetes szépségápolási termékeinek gyártója és értékesítője írt néhány könyvet a témáról, mondván, hogy masszázshoz használva a fekete köménymagolaj is enyhítheti az izomfájdalmat. Íme néhány módszer saját keverékek készítéséhez a különböző helyzetek kezelésére.
Fekete köménymag és méhpempő
1. lépés
Törje össze a fekete köménymagot.
2. lépés
Keverjen össze egy teáskanál fekete köménymagot egy evőkanál méhpempővel.
3. lépés
Kenje meg pirítóssal és fogyasszon a fáradtság tüneteinek enyhítésére.
Fekete tea infúzió köménymaggal
1. lépés
Helyezzen egy evőkanál magot egy tea szűrőbe.
2. lépés
Öntsön forrásban lévő vizet a magokra.
3. lépés
Hagyja körülbelül tíz percig infundálni.
Készítsen saját bőrkrémet
1. lépés
Melegítsen fekete köménymagot azonos mennyiségű shea vajjal vagy jojobaolajjal kettős kazánban.
2. lépés
A folyadék sötétedése után adjon méhviaszt a keverékhez, és keverje addig, amíg meg nem olvad.
3. lépés
A kihűlt keveréket alkalmazza égési sérülésekre, bőrfertőzésekre, ráncokra, száraz bőrre, fájdalmas területekre vagy ízületekre.
Készítse el a fekete magecet olajjal való keverékét
1. lépés
Keverjen össze egy csésze fekete köménymagot egy üveg organikus almaecetben.
2. lépés
Hagyja ülni két naptól két hétig. Minél hosszabb, annál erősebb lesz a keverék.
3. lépés
Szűrje le a keveréket cheesecloth-al vagy kávészűrővel.
4. lépés
Keverje össze egyenlő részekben a fekete köményecetet a fekete köményolajjal.
5. lépés
Melegítsük a keveréket, majd tegyük hűtőbe. A tonik alkalmazható a bőrön, vagy kis mennyiségben (egy-egy kanál) bevehető.
A fekete köménymag felhasználásának egyéb egyszerű módjai
1. lépés
A fekete köménymag felhasználható főzéshez vagy konzervkészítéshez.
2. lépés
Adja hozzá a fekete köménymagot a mézhez, hogy megszórja a salátákat.
3. lépés
A fekete köménymagok kapszula formájában is bevihetők.
