Tartalom
A leszokás utáni köhögés a leszokás folyamatának normális része. Sajnos a köhögés torokirritációvá válhat és kellemetlenné válhat. Ennek ellenére ez a köhögés egészséges és a tüdő helyreállításának indikátoraként szolgál.
Köhögés és tüdő csillók
A dohányzásról való leszokás során tapasztalt köhögés a tüdő csillók helyreállítási folyamatának eredménye. A szempillák a légzőrendszer kis részei, hasonlóak a hajhoz, amelyek a por és egyéb szennyeződések szűréséért felelősek. Ha Ön rendszeresen dohányzik, a szempillák többsége meghal, mások pedig nem a helyükön születnek, az állandó cigarettafüst miatt. Amikor azonban abbahagyja a dohányzást, a szempillák képesek visszanőni. Ez irritációt és köhögést okoz. A köhögés erejével meg lehet mondani, hogy milyen gyorsan nőnek a szempillák. Minél gyorsabban nőnek a szempillák, annál intenzívebb a köhögés.
Nyálka
Azok az emberek, akik legalább egy hónapig dohányoztak, majd felhagytak ezzel a szokással, valószínűleg nyákot köhögnek. Ez normális, és azért történik, mert a tüdeje azon dolgozik, hogy az összes elnyomott kátrányt, méreganyagot és rákkeltő anyagot kiürítse. A nyálka általában barna vagy sötét sárga. Ha vérzést észlel, forduljon orvoshoz.
Torokfájás
Az irritált torok általában intenzív köhögéssel jár, és erre számítani kell. A torokfájás enyhítése érdekében vegyen be köptetőket, fogyasszon hideg ételeket, és kerülje azokat az ételeket és italokat, amelyek még jobban irritálhatják a torkát (például fűszeres ételek vagy nagyon alkoholos italok).
Meddig köhögök?
Átlagosan azok, akik két vagy három hétig abbahagyják a dohányzást. A köhögés időtartama attól függ, hogy a szempillák növekedése mennyi ideig tart. Ha több mint egy hónapig erős köhögése van, ajánlott orvoshoz fordulni.
A köhögés normális
Mindez a köhögés és a nyáktermelés aggodalomra adhat okot, de valójában ez egy olyan helyzet, amikor a köhögés jó jel. A dohányzásról való leszokás és a nem köhögés aggodalomra adhat okot.
