Tartalom
A Mayo Klinika szerint az orvosok évek óta használják a prosztata masszázst a prosztatagyulladás tüneteinek enyhítésére. Néhány férfi szexuális technikaként is használja a hosszan tartó és intenzív orgazmus elérését. Számos masszázstechnika létezik, köztük belső, külső és asszisztált masszázs - egy eszközzel. Nem számít az ok vagy a módszer, az a fontos, hogy helyesen végezzük a masszázst, hogy elkerüljük a sérüléseket vagy a szerv károsodását.
Belső masszázsok
A masszázs előtt mosson kezet, és vágja le a körmét, hogy elkerülje a finom végbélszövetek sérülését. A folyamat előtt ürítse ki a hólyagját és a belét. A masszázs során viseljen szoros gumikesztyűt és vízalapú kenőanyagot, mivel a gumikesztyű higiénikusabb és kevesebb súrlódást okoz, mint az ujjak. Feküdjön olyan helyzetben, amely kényelmes az Ön számára, és amely lehetővé teszi a prosztatához való könnyű hozzáférést. Egyesek számára a hasra fekvés, a térd behajlása jól működik, mások számára a legjobb, ha az oldaladra fekszel, vagy guggolsz. Lassan helyezze az ujját a végbélnyílásba, és hagyja, hogy az izmok megszokják. Ne siettesse a folyamatot, mert ez kényelmetlenséget okozhat. Keresse meg a prosztatát úgy, hogy megérinti az ujját a hasfalhoz. A prosztatának dió méretűnek kell lennie. Az orgona közepe nagyon érzékeny, ezért csak húzza az ujjait az oldalain. A masszázs során merevedést tapasztalhat, sőt ejakulálhat is - mindkét válasz teljesen természetes, ezért ne felejtsen el ellazulni és lélegezni.
Külső masszázs
Sok férfinak nincs kényelme a belső prosztata masszázs gondolatában, ezért inkább a külső módszert részesíti előnyben. Az első technikához hasonlóan mosson kezet és vágja le a körmét. A prosztatához a perineumon keresztül juthat, a herezacskó és a végbélnyílás közötti bőrcsíkon keresztül. A prosztata és a perineum nagyon érzékeny, ezért finoman nyomja meg, és az ujjak párnáit használja, ne a hegyeket. Van egy kis "elágazási vonal", amely végigfut a perineumon, ezért használd vezetőként, és mozgasd az ujjaidat előre-hátra a vonal mentén. Ha fájdalmat vagy kényelmetlenséget tapasztal, csökkentse a nyomást. Lehet, hogy merevedése vagy ejakulációja van, amelyek normális válaszok a prosztata stimulálására.
Segített masszázs
Különböző prosztata masszázs eszközöket vásárolhat. Ezekben az eszközökben az a szép, hogy sokaknak nincs szükségük a kezekre - nagy előny azok számára, akiknek nehézségeik vannak a végbélnyílás és a perineum elérésében. Az Aneros egy belső eszköz, amely a záróizmokat használja a prosztata masszírozására, míg a Prosztata bölcső egy külső eszköz, amely a perineumot masszírozza. A férfiak kerek ceruzákat és alsócombokat is használtak, azonban ezeket a cikkeket nem arra tervezték, hogy az emberi testbe kerüljenek, és károsodást okozhatnak. Ha segítségre vágyik, kifejezetten a prosztata masszázshoz tervezett berendezések lesznek ideálisak.
