A 10 legfontosabb tejsavófehérje-kiegészítő

Szerző: Roger Morrison
A Teremtés Dátuma: 19 Szeptember 2021
Frissítés Dátuma: 13 November 2024
Anonim
A 10 legfontosabb tejsavófehérje-kiegészítő - Egészség
A 10 legfontosabb tejsavófehérje-kiegészítő - Egészség

Tartalom

A tejsavófehérje-kiegészítők számos hatással lehetnek az életedre. Ha súlyzós edzéshez, atlétikai edzéshez, fogyáshoz vagy étkezés pótlásához használja őket, van egy tejsavófehérje-kiegészítő az életmódjának beállításához. A Whey Protein Institute szerint ezek a kiegészítők a tejsavófehérjét - amely a tehéntejnek az alapvető tápanyagokra való redukciója - felhasználja, hogy energiát nyújtson a munkához és az izmok gyógyításához.

100% tejsavó fehérje

Az egyszerűen 100% Whey Protein nevű fehérje rendkívül tiszta fehérjepor, extra adalékok és mesterséges hormonok nélkül, és 1 evőkanál 20 g fehérjét tartalmaz. Ez a Biochem által gyártott termék "teljesen természetes" és 99% -ban laktózmentes.

Body Fortress Super Advanced tejsavófehérje por

Ez a fehérjepor hihetetlen 26 g fehérjét tartalmaz minden evőkanál után. Ezenkívül 4 g BCAA-t (elágazó láncú aminosavakat) tartalmaz minden adagban, és célja, hogy segítse a sportolókat az intenzív edzés után.


CytoSport izomtej

Az izomtejben lévő fehérje kanálenként 32 g fehérjét tartalmaz, és további 20 vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Ezenkívül több mint 20 különböző ízben kapható, lehetővé téve a szokásos csokoládé / eper / vanília ízek keverését.

Tervező Whey Protein

A Bodyomics szerint ez a fehérjepor az egyik ritka keverék, amely egyszerűen nem jó az Ön számára. A 18 g fehérje mellett egy kanálban a Designer Whey Protein íze nagyon jó, ami kifizetődővé teszi a kiadott pénzt.

Dymatize Nutrition Elite Whey

A Designer Whey Proteinhez képest a Dymatize íze nem olyan ízletes. Egy kanálban azonban 24 g fehérje van, gyorsan működik, és megfizethetőbb fehérje lehetőség.

EAS AdvantEdge 100% tejsavó fehérje

Az EAS fehérje minden adagban 23 g fehérjét tartalmaz. Speciális elágazó láncú aminosavakkal is javítják, amelyek segítik az izmok növekedését és gyógyulását.


Az Optimum Nutrition 100% -os tejsavófehérje

Az Optimum fehérje keverék nem tartalmaz mesterséges "extrákat", 24 g fehérje, 2 g és 3 g közötti szénhidrát és 1,5 g koleszterin van benne. Csokoládé, menta csokoládéval, sütemény tejszínnel és eper vaníliával érkezik.

MOST Foods 100% tejsavófehérje izolátum

Ez a természetes fehérjepor hihetetlenül 14,5 g elágazó láncú aminosavakat tartalmaz - BCAA-k - és 25 g fehérjét tartalmaz adagonként, hogy elősegítse az izomtömeg növelését. Természetes formában nincs mesterségesen ízesítve, bár bizonyos ízekben is kapható.

Hatcsillagos professzionális erősségű tejsavó fehérje

A Six Star fehérjepor 26g fehérjét is tartalmaz minden adagban, a BCAA-val és más tápanyagokkal együtt a hatékony keverék érdekében. A gyártó szerint a teszt során a résztvevők ennek a kiegészítésnek a segítségével négyszer több izmot és kétszer annyi erőt kaptak.

Twinlab 100% Whey Protein Fuel

Ezt a gyorsan oldódó formulát úgy tervezték, hogy közvetlenül edzés után fogyaszthassa el, és kevesebb izomfájdalommal nagyobb gyógyulást biztosít. 25g fehérjét tartalmaz adagonként.


Hogyan javítsuk meg a bőrönd lábát

Roger Morrison

November 2024

Ha a bőröndjének egyik lába eltörik, az özeborul, hajlamo megbillenni é bepizkolódni, eetleg eltörheti benne az értékeit. Nem minden bőröndmodell...

A katicabogarakat vonzó növények

Roger Morrison

November 2024

A bogárnak vagy tehénnek i nevezett katicabogarak egítenek a kertézeknek megmenteni a kertet a növényeket károító kártevőktől, például a lev...

Javaslatunk