Tartalom
Aircast bokával járás, bár magától értetődőnek tűnik, egyesek számára kissé kihívást jelenthet, ha még soha nem használták. A repülőgépek nagyobb mozgékonyságot biztosítanak, mint a gipsz vagy a járókák, a boka utáni törés. Egyesek azonban kényelmetlennek és korlátozónak találhatják, ezért íme néhány tipp a boka hatékony használatához, a lehető legnagyobb kényelem mellett.
1. lépés
Fújja fel a légcellát megfelelően. A repülőgépek előre felfújtak bizonyos mennyiségű levegővel, hogy támogassák a boka sérülését és megakadályozzák a nem kívánt mozgást. Néha azonban a nagyobb kényelem érdekében ezt az összeget ki kell igazítani. Ezért ezekhez a bokákhoz szívószál tartozik, amellyel jobban fel lehet fújni a légcellát. Erősen ajánlott, hogy a kiigazítás előtt konzultáljon orvosával, mivel nem akarja, hogy a helytelen beállítás veszélyeztesse a gyógyulást.
2. lépés
Vásároljon nagyobb cipőt. Habár az Aircast cipővel viselése normális, egyesek "szúrást" tapasztalhatnak, ha túl szoros cipőt viselnek. Egyszerű megoldás erre a problémára, ha széles és kissé nagyobb cipőt vásárol a szokásosnál. Azt is javasoljuk, hogy legyen csipkéjük a maximális támogatás érdekében.
3. lépés
Viseljen papucsot. Az Aircast nem kívánt kopásának elkerülése érdekében, különösen a sarok törékeny területén, kerülje mezítláb vagy csak harisnya viselését. A boka karkötőt körültekintően kell kezelni, hogy maximálisan támogassa a törés helyreállítását, és cipő nélküli viselése megrepedheti a sarok területét.
