Tartalom
A száraz köhögés irritáló lehet, különösen, ha megakadályozza, hogy valaki aludjon. Van néhány egyszerű dolog a tünetek enyhítésére vagy az emberek kényelmesebbé tételére, hogy pihenhessenek.
Élelmiszer-gyógymódok
Néhány egyszerű étkezési szer enyhítheti a köhögést - írja a grandmashomeremedies.com. Az apróra vágott hagymának az egyenértékű mézzel kevert leve hatékony szirupként működik (az egyik adag egy evőkanál). 100 g mazsola őrlése és 100 g cukorral és annyi vízzel történő melegítés, hogy a mártás elkészüljön, a köhögés elleni szirup másik receptje (adagolás: 20 g lefekvés előtt).
Nedvesség
A gőz belégzése segíthet a tork nedvesítésében a köhögés enyhítésére. A párásító használata szintén hozzájárul a levegő páratartalmának növeléséhez.
Pozíció
Néha a köhögés súlyosbodik, amikor az illető fekszik. A pamf.org szerint magasabb helyzetben való állás vagy párnákkal való fejemelés segíthet. A fekvőhelyen való alvás ugyanezt az elvet foglalja magában.
Forró tea
A grandmashomeremedies.com szerint néhány összetevő, például méz és fahéj hozzáadása egy csésze forró teához segíthet száraz köhögés esetén. Egy másik ötlet az, hogy a gyömbérvizet felforraljuk, mielőtt hozzáadnánk a tealeveleket, majd hozzáadunk három vagy négy bazsalikomlevelet és egy csipet borsot.
Köhögéscsillapítók
A pamf.org szerint a dextrometorfánnal járó köhögéscsillapító enyhítheti a száraz köhögést. A köhögés elleni gyógyszereket óvatosan kell alkalmazni, mivel kölcsönhatásba léphetnek más gyógyszerekkel. Ezenkívül problémákat okozhatnak más betegségekkel küzdő egyének számára is, például szívbetegségben, asztmában és magas vérnyomásban.
Figyelem
Ha a köhögés több mint egy hétig tart, vagy láz vagy fejfájás kíséri, orvoshoz kell fordulni.
