Tartalom
A Pieira kifejezés az elzárt légutakon keresztül erőltetett levegő sziszegő hangjának leírására szolgál. A hörgők korlátozódhatnak az asztma következtében, vagy eltömődhetnek nyálkával allergiás reakció vagy betegség miatt. A ziháló köhögés bronchitis vagy tüdőgyulladás kialakulásának esetét jelentheti. Ha ezeknek a tüneteknek a kombinációja szenved, a lehető leghamarabb forduljon egészségügyi szakemberhez. Ha elkerülhetetlen az orvoslátogatás elhalasztása, vannak olyan házi kezelések, amelyek felhasználhatók a tünetek enyhítésére.
Köhögés
A köhögés akkor fordul elő, amikor a légzőrendszer elemei fertőzöttek vagy irritálódnak. A nyálkával történő köhögés a szervezet módszere, hogy megpróbálja eltávolítani a káros elemeket a rendszerből. Ha mellkasi vagy orrdugulásban szenved, a köhögés hatékonyságának növelése érdekében fel kell hígítania a nyálkát. Minél gyorsabban távolítja el a szennyeződéseket a rendszeréből, annál gyorsabban kezd jobban érezni magát és könnyebben lélegzik. Próbáljon csípős paprikát vagy más fűszerezett ételeket enni, hogy elősegítse a váladék felszabadulását. Ha nincs kedved enni, igyál egy csésze forró teát. A gőz megkönnyíti a légzést, a folyadékok pedig a test hidratáltságát. Ha száraz köhögése van, adjon hozzá egy kanál mézet a teájába; ez segít megnyugtatni száraz és rekedt torkát.
Pieira
A zihálás okának ismerete nélkül nehéz lesz kezelni; a következő lépések azonban általában előnyösek, és könnyebben lélegezhetnek. Helyezzen egy törülközőt egy tál forró vízbe, majd csavarja ki, és tegye a kitett mellkasra. Ismételje meg ezt a folyamatot 30 percenként, amíg a zihálás megszűnik, szükség esetén melegítse fel a vizet. Várakozás közben igyon annyi forró vizet szegfűszeggel vagy gyömbérteával, mert ez elvékonyítja a nyálkát, és megakadályozza, hogy eltömítse a légutakat. Csésze tea, rágó szegfűszeg vagy friss fokhagyma között; a fokhagymában található vegyi anyagok felszabadítják a váladékot, és segíthetnek csökkenteni az asztmás rohamok okozta zihálást.
Elkerül
E kezelések során megfelelő intézkedéseket kell tennie annak érdekében, hogy megakadályozza a probléma súlyosbodását. Például számos olyan élelmiszer létezik, amely növeli a nyáktermelést a szervezetben, például tej és tejtermékek, banán, cukor, sült ételek és vörös hús. Kerülje továbbá a környezetet, ahol füstöt, parfümöket és egyéb lehetséges vegyszereket találhat, amelyek irritációt okozhatnak.
