Tartalom
Mivel a szeméremtestet általában ruházat borítja, nincs esélye úgy lélegezni, mint a bőr más testrészeken. A szennyeződés és a verejték csapdába eshet a szeméremterületen, mivel az alsóneműt általában a bőrhöz rögzítik. Elég gyakori, hogy a szeméremterületen pattanások vagy pattanások alakulnak ki, férfiaknál és nőknél egyaránt. Megfelelő gondozással lépéseket tehet a pattanások megszüntetésére és a bőr egészségének megőrzésére.
1. lépés
Tisztítsa meg a szeméremtestét enyhe fürdőszappannal. Ha a szeméremterületen különösen érzékeny a bőre, használhat arcszappant. Válasszon szappant, amely érzékeny bőrre készült, mert puhább lesz.
2. lépés
Hámlasztja le a területet testradírral vagy természetes luffával. A hámlasztás eltávolítja az elhalt hámsejteket, amelyek eltömítik a pórusokat és pattanások kialakulásához vezetnek.
3. lépés
Viseljen pamut fehérneműt. A pamut lehetővé teszi, hogy a bőr jobban lélegezzen, mint szintetikus szövetekkel. Az izzadság kevésbé valószínű, hogy elakad a szeméremterületen, és ez megakadályozza a pattanások kialakulását.
4. lépés
Kenjen pattanás elleni krémet a szemérem területére. Válasszon egy krémet, amely benzoil-peroxidot tartalmaz. Szárítja a felesleges olajat a területen, megszünteti a meglévő pattanásokat és megakadályozza mások képződését.
5. lépés
Keverjen össze 4 evőkanál szódabikarbónát 2 evőkanál vízzel, amíg paszta nem lesz. Vigye fel a pasztát a szeméremterületére, és hagyja 5-10 percig hatni. Ez megakadályozza a pattanások megjelenését a felesleges olaj eltávolításával.
6. lépés
Igyál sok vizet. Legalább 2 liter vizet vegyen be naponta. A víz segít megtisztítani a méreganyagokat a testéből, és ezáltal hozzájárul az egészségesebb bőrhöz.
7. lépés
Változtassa meg a ruháját, amint befejezi fizikai tevékenységeit. Ha továbbra is használja izzadt ruháit, akkor kiszolgáltatottabb a szemérem pattanásokkal szemben. Ezután vegye le izzadt ruháit, és zuhanyozzon le, tisztítva az egész szeméremtestet.
