Tartalom
A herpeszideg, vagy egyszerűen a herpesz, nagyon fertőző nemi úton terjedő betegség, amely az érzéki idegek gyulladását okozza. Az ideges ganglionokban marad, a járványok között szunnyad. Bár a herpeszre nincs végleges gyógymód, az A, B és C vitamin több napi kiegészítése csökkentheti a járványok gyakoriságát és csökkentheti a tünetek súlyosságát.
C vitamin
A C-vitamin elengedhetetlen a szabad gyökök elleni küzdelemhez és az immunrendszer javításához, a vérsejtek teljesítményének javítása mellett, ami javítja az egészségi állapotot. A napi legalább 60 mg C-vitamin fogyasztása hatékonyan megszünteti a herpesz kitöréseit. Ha a járvány már előfordul, a vitamin szedése segít csökkenteni a tüneteket.
A-vitamin
A C-vitaminhoz hasonlóan az A is nagyszerű antioxidáns, amely véd a szabad gyökök romboló bombázása ellen és erősíti az immunrendszert. Kimutatták, hogy ez a vitamin csökkenti a herpesz kitöréseinek gyakoriságát és enyhíti a tüneteket, amikor a járvány megtörténik. A C-vitaminnal együtt a hatékonyság meglehetősen nagy. De fontos, hogy beszéljen az orvossal a helyes adagról, mivel ez a vitamin mérgező lehet.
B-vitamin
A B-vitamin segít az idegrendszer szabályozásában, ezért kiválóan alkalmas a herpesz okozta ideggyulladás kezelésére. Elengedhetetlen a sejtek fiatalításához és replikációjához is, amelyek fontosak az egészséges immunrendszer fenntartásában és a herpesz kezelésében. Az ajánlott napi adagolás a herpesz korától, egészségi állapotától és súlyosságától függ. Egy átlagos, kevés herpeszes rohammal rendelkező felnőttnek 2,4 mg-ot kell bevennie naponta.
