Tartalom
A hipokondriumokban szenvedő emberekkel való élés vagy gondoskodás kihívást jelenthet. A személyt olyan módon kell kezelnie, amely mind támogató, mind racionális. Megértése, hogy egy hipokondria valóban úgy véli, hogy a betegségek és tünetek jelen vannak, türelmet és megértést igényel, ahogyan az ember érzékeli az élet valóságát.
irányok
-
Ismerje meg a hipokondriákat. Beszéljen orvosával, vagy kérjen tanácsot egy mentális egészségügyi szakembertől. Tudja, hogy meg kell értenie a betegséget, hogy képes legyen kezelni valakit a családban, aki ilyen típusú rendellenességben szenved. A hypochondriac valóban úgy véli, hogy valami rossz az egészségével, és meg kell értenie, hogy ez az érvelési folyamat orvosi probléma.
-
Nyugodtan beszéljen az emberrel arról, hogy mit érez. Figyelmesen hallgasson és ne hozzon ítéleteket vagy panaszokat az egészségügyi kérdésekkel kapcsolatban. Támogassa a személyt, és adjon nekik időt és figyelmet. Korlátozza az egyén közötti interakciót, ha konkrét napokat és időket tervez, hogy leüljön és megvitassa az aktuális egészségügyi feltételeket és aggályokat. Például egy heti látogatást tervezzen egy órára beszélgetéshez, és korlátozza magát erre az időre, hogy megvitassa az egészségre vonatkozó állításokat. Légy őszinte az emberrel, és tudassa meg, hogy csak akkor tud majd beszélni az egészségügyi kérdésekről.
-
Ajánlat arra, hogy hetente egyszer vagy néhány hónaponként kövesse az orvos látogatását. Kérd meg, hogy menjen be és találkozzon az orvosokkal, és havonta egyszer keresse fel az embereket, és vigye el a találkozót. Csináld ezt, hogy bemutassuk a személy támogatását.
-
Hónap egyszer küldjön vagy szállít virágot, kártyát, levelet és ajándék kosarat, vagy csak egy ajándékot. Tudja meg, hogy egy hipokondriával rendelkező személy rendszeresen panaszt tesz az egészségre. Ne feledje, hogy a hypochondriac úgy véli, hogy van egy fizikai betegség, és hogy az érzéssel kapcsolatos érzelmi és mentális feszültség kimeríti a személyt. Támogatás nyújtása azáltal, hogy beszélhet, amikor a személynek meg kell vitatnia az aggályokat és a félelmeket.
-
Maradjon távol a helyzettől és a személytől, ha lehetséges. Maradjon egészséges, boldog és elfoglalt. Tudd, hogy időt kell szánnod arra, hogy olyan dolgokat csinálj, amelyek érdeklik Önt, így nem lesz érzelmileg leeresztett, ha hipokondriával élsz.
tippek
- Írjon naplót a hipokondriával való kapcsolatáról, és ossza meg gondolatait és érzéseit orvosával. Értsd meg, hogy idővel elkezdheted a depresszió tüneteit érezni, vagy a hipokondriával való kapcsolat miatt.
figyelmeztetés
- Távolítson el minden olyan kapcsolatot, amely fizikailag vagy érzelmileg elviszi magát, hogy megőrizze saját jólétét.
Amire szüksége van
- naptár
- Ajándék kosarak
- Virágok és kártyák
