Tartalom
Pieira az a sziszegés, amit hallott, amikor valaki belélegzi vagy kilégzi. Gyakran a zihálás az asztma, emphysema vagy bronchitis komplikációja. Ez a hörgők falain belül található, a mellkasban.
A légzési gyakorlatok segíthetnek a zihálásban (Goodshoot / Goodshoot / Getty Images)
okai
Számos betegség és állapot súlyosbíthatja vagy okozhat zihálást. A kapcsolódó tüdőbetegségek, mint például az emphysema és az asztma mellett a zihálás is előfordulhat szívelégtelenség vagy szívroham és gastroezofagális reflux betegség tüneteként. A vírusfertőzések és a hörghurut zihálást okozhat, ahogyan bizonyos gyógyszerek, beleértve az aszpirint is.
óvintézkedések
Forduljon orvoshoz, ha a gyógyszerek bevétele után nő a zihálás, vagy ha más légzési nehézségeket észlel, például mellkasi szorítást vagy köhögést. Forduljon orvoshoz, ha észlel a légzés csökkenését vagy a gyakori légzési nehézségeket.
megelőzés
A zihálás előfordulása azt jelzi, hogy a támadás hamarosan megtörténhet. A legjobb megelőzés az, hogy a gyógyszereket pontosan az előírt módon vegye be. Ha légzési problémái vannak, akkor valószínűleg már rendelkeznek azonnali megkönnyebbülésű inhaláló szerrel, mint az Albuterol, ha a tünetek megjelennek. Győződjön meg róla, hogy az inhalálót veled használta, és használja, amint észrevette a zihálást.
gondoskodás
Ha az olyan inhalátor, mint az Albuterol nem működik Önnek, és a zihálás nem elég súlyos ahhoz, hogy orvosi segítséget kérjen, akkor megpróbálhatja a légzési gyakorlatokat. Lélegezzen lassan és egyenletesen az orron keresztül (ez egy szűrőt tartalmaz a levegőben lévő részecskék számára, ami súlyosbíthatja a zihálást) és kilélegezhet a szájon keresztül. Tartsa lélegzetét három másodpercig, és kilépjen ugyanabban az időszakban. Egy másik gond, amit nyugodtan lélegezhet be egy papírzacskóba (mintha hiperventilálná). Győződjön meg róla, hogy lassan és rendszeresen lélegzik, és szédül, ha szédül. Az irritáció kialakulása esetén forduljon orvoshoz.