Tartalom
A hasmenést számos tényező okozza, többek között a rossz emésztés, az ételallergia, a magas cukortartalmú étrend, a laktóz-intolerancia, az influenza, a gyomorhurut és a paraziták, valamint a bélfertőzések. Ha hasmenését patogén mikroorganizmusok okozzák, a limonádé ivása antimikrobiális tulajdonságai miatt előnyös lehet. Ha azonban a túlzott fruktózfogyasztás okozza, vagy a limonádé étrendre adott reakció, akkor mérlegelni kell, hogy az egészségügyi előnyök valóban felülmúlják-e a hasmenés okozta lehetséges kiszáradás és elektrolit-egyensúlyhiány veszélyeit. Forduljon orvosához a túlzott hasmenés következményeiről.
A hasmenés egészségi hatásai
A hasmenés a szervezet szándékos stratégiája lehet a kórokozó mikroorganizmusoktól és toxinoktól való megszabaduláshoz, vagy az egyensúlyhiány és a betegség jele - olvasható a „Harrison belgyógyászati alapelvei” című könyvben (Harrison belgyógyászati alapelvei). . Mérsékelten a hasmenés kitörése hasznos lehet a tisztítás és a méregtelenítés egyik formájaként. A hasmenés azonban túlzott mértékben kiszáradáshoz és elektrolit-egyensúlyhiányhoz vezethet, ami nem megfelelő orvoslás esetén gyorsan orvosi vészhelyzethez vezethet. A hashajtókkal való hasmenés kiváltása és a fogyás visszaélése veszélyes gyakorlat, és el kell kerülni.
A citromlé tulajdonságai
A természetes citromlé citromsavban és C-vitaminban gazdag, más néven aszkorbinsav. Mindkét sav antimikrobiális tulajdonsággal rendelkezik - a C-vitamin képes stimulálni és javítani az immunrendszer válaszát a Linus Pauling Intézet szerint. Így a mérsékelten fogyasztott citromlé cukor nélkül előnyös lehet a hasmenés ellen, ha az ok bakteriális, vírusos, gombákon keresztül vagy parazita fertőzések miatt következik be. A természetes limonádé szintén vízforrás, néhány elektrolit és kalória.
Édes limonádé
Az édes limonádé íze talán jobb, mint a természetesé, de a túl sok cukor és a mesterséges édesítőszerek okozhatják a hasmenést. Az egyszerű cukrokat, például a fruktózt és a glükózt, a szervezet gyorsan feldolgozza és felszívja. A „fejlett táplálkozás és emberi anyagcsere” című könyv szerint azonban a cukrok túl sok időt tölthetnek el a belekben, és szubsztrátokat biztosíthatnak a baktériumok erjedéséhez, amely gázokat, puffadást és laza székletet termel. fejlett). Ezenkívül a mesterséges édesítőszerek ozmotikus hatást váltanak ki, mivel vonzzák a vizet a belekbe, ami vizes hasmenést eredményez.
A limonádé diéta
A limonádé-étrend rövid távú tisztítószer, amely eltávolítja a kórokozókat, méreganyagokat és szennyeződéseket a szervezetéből. Általában tíz napig tart, és friss citromléből, tisztított vízből, juharléből, cayenne-borsból és gyógyteából áll. A takarítás során nem szabad ételt vagy italt fogyasztani. Komoly mellékhatás a hasi fájdalom és hasmenés, ami magától értetődő, mert bizonyítékot szolgáltat a "kisülési" hatásra. Mielőtt ilyen drámai étrendi változásokba kezdene, mindig felügyelnie kell egy egészségügyi szakembert. Túlzott hasmenés és hasi fájdalom esetén orvosa javasolhatja, hogy hagyja abba a limonádé fogyasztását.
