Tartalom
Míg a rizsgabona, az édesburgonya és a borsópüré lehet az étel, amelyet gyakran hallasz a szülők babáknak szóló ajánlásaként, a kicsik valóban sokféle ételt élvezhetnek. A zöldpaprikának egyedi íze van, de nélkülözhetetlen ásványi anyagokat és vitaminokat is tartalmaz. Bevezethető a csecsemőbe, amint készen áll a szilárd ételek kipróbálására, bár önmagában kell adni, hátha allergiás reakció léphet fel.
Lehetséges allergiák
Amikor új ételeket mutat be a csecsemőnek, a legnagyobb gond az, hogy allergiás reakciót vált-e ki rájuk. A zöldpaprika nem olyan étel, amely általában allergiát okoz, de a megelőzés jobb, mint a gyógyítás. Vigyázzon allergiás reakciókra, például bőrkiütésekre, légzési nehézségekre vagy gyomorfájás jeleire a zöldpaprika első táplálása után. Négy napos időtartam alatt a csecsemő számára biztosítani kell azokat az ételeket, amelyekről tudod, hogy problémamentesen ehet. Így, ha bármilyen problémát észlel, biztos lehet benne, hogy a bors miatt van.
Készítmény
Amikor a baba szilárd ételeket kezd el fogyasztani - körülbelül hat hónapos korában -, gőzölje meg vagy pirítsa meg a paprikát, majd pürésítse. Azok a csecsemők, akik ételt nem igénylő ételeket kezdtek el fogyasztani, a szeletelt borsot mártással együtt élvezhetik. Ha nem biztos abban, hogy gyermeke készen áll a nyers paprikára, próbálja meg enyhén főzni, majd szeletenként tálalja. Könnyebb lesz rágni.
A csecsemő etetése
Egyedül a zöldpaprika keserű íze van, ami nem tetszik a babának. Jobb lehet elrejteni az ízt, ha rizs gabonával vagy mártással keverjük. Lehet, hogy nem ízlik neki először az íze, de egy hét múlva újra próbálkozhat. Néhány csecsemő megtanulja szeretni az ételt, miután többször bemutatták neki. Ha nem szereti a paprikát, tartson más ételeket tartalékban, hogy ne éhes legyen.
Étkezési ötletek
A felaprított paprika sok leveshez és pörkölthez jó adalék. Ez lehetővé teszi az étkezés beállítását a csecsemők életkora alapján, pürét készít a kicsik számára, és olyan darabokat hagy a csecsemők számára, amelyek jól rághatnak. A tésztaszószhoz paprikát is adhatunk, összekeverve vagy apróra vágva. Az idősebb babák rizzsel és más zöldségekkel töltött paprikát élvezhetnek.
