Tartalom
Az egyik legbosszantóbb dolog a sípcsontvédőknél az a tény, hogy egy futballmeccs alatt élnek a lábadon. Hacsak nem egy nagyon drága pár, valószínűleg küzdeni fog a helyén tartásukért. Bár a zokni a lábszárvédők megtámasztására és a lábhoz nyomva tartására szolgál, a legtöbb esetben az eredmény egy zokni lesz, amely a védőrészekkel együtt leesik. Van azonban egy egyszerű módja annak, hogy a sípcsontokat a helyén tartsák szalag segítségével.
1. lépés
Ne felejtse el a lábszárvédőket olyan helyzetbe hozni, amilyennek a lábán kell lennie. Döntse el, hogy az atlétikai szalagot a zokni fölé vagy közvetlenül a bőrre helyezik-e, amely szilárdabb eredményt kínál, de fájdalmasabb lesz eltávolítani is. A szalag zoknira húzása inkább attól függ, milyen szoros lesz, de valami kényelmesebb is.
2. lépés
Ha akarod, tedd fel a zoknit. Tartsa a sípcsontvédőit a megfelelő helyen a zokni felvétele után is. Tekerje ki a sportolók számára kb. 6 hüvelykes ragasztószalagot, és helyezze a borja köré, ahol a lábszára van.
3. lépés
Tekerje többször a szalagot a láb köré, és győződjön meg róla, hogy szorosan van-e, de nem akadályozza a véráramlást. Tépje le a szalagot a tekercsről, és hajtsa be a felesleget.
