Tartalom
A hipertónia prognózisa attól függ, hogy milyen súlyos az állapota, és mennyi ideig volt ez az állapot. Más betegségek érintik, például a cukorbetegség. A hipertónia legtöbbször életmódbeli változásokkal, gyógyszerekkel vagy mindkettő kombinációjával szabályozható. De a magas vérnyomásban szenvedők nagy százaléka nincs tudatában betegségének.
A tények
A magas vérnyomás a vérnyomás emelkedésére utal. Sok éven át nem jelentkezhetnek tünetek, ezért "csendes gyilkosként" ismerik. A kontrollálatlan magas vérnyomás nagyon súlyos következményekhez vezethet, beleértve a szívrohamot, agyvérzést, aneurysmát vagy vesekárosodást. A magas vérnyomás tartósan károsíthatja a szemét, a szívét, a veséjét és az agyát, mielőtt bármilyen tünetet tapasztalna.
Jelentése
A Merck kézikönyv szerint több mint 65 millió amerikai hipertóniában szenved, és ez az állapot a 75 évnél idősebb emberek több mint felénél jelentkezik. Becslések szerint az Egyesült Államokban a hipertóniás betegek csak körülbelül 70 százalékát diagnosztizálták. A diagnosztizáltak kevesebb, mint 60 százaléka szabályozza megfelelően a vérnyomását. A prognózis sokkal rosszabb, ha nincs tudomása a magas vérnyomásról vagy nem megfelelő kezelést kap.
Bonyodalmak
Minél magasabb a vérnyomása, és minél hosszabb ideig nincs kontroll alatt, annál több károsodás fordulhat elő. Az artéria falát alkotó szövet ismételten megfeszül a biztonságos határon túl, ami érgyengeséghez, a boncolódás kockázatához és a vérrögök növekedéséhez vezet. A szív kénytelen keményebben dolgozni, és károsodhatnak a szövetek és a szervek. Ha magas vérnyomásban szenved, előfordulhat, hogy metabolikus szindrómája van, amely egy sor betegség, beleértve a magas trigliceridszintet, a megnövekedett derékkerületet, az alacsony "jó" koleszterinszintet (vagy HDL) és a magas vérnyomást. Minél több összetevője van a metabolikus szindrómának, annál nagyobb a szívroham és a stroke kockázata.
Megelőzés és megoldás
Az életmódbeli változások segíthetnek a magas vérnyomás megelőzésében és ellenőrzésében. Az étrendnek tartalmaznia kell rengeteg gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát. Csökkentse a só- és alkoholfogyasztást, és növelje a fizikai aktivitást. Ha dohányzik, fontos, hogy abbahagyja a dohányzást. A Mayo Klinika szerint, ha túlsúlyos, akár 2 kg lefogyása is csökkentheti a magas vérnyomást.
Megfontolások
A magas vérnyomás egyetlen mérése nem jelenti azt, hogy magas vérnyomásban szenved, de azt jelenti, hogy továbbra is figyelnie kell az olvasmányait. Forduljon orvosához, hogy megtudja, milyen gyakran kell ellenőriznie a vérnyomását. Minél előbb diagnosztizálják és kezelik a magas vérnyomást, annál jobb a prognózis.
