Tartalom
Az isiász burzitisz a fenék alsó területén fordul elő, ahol a combhajlító izmok az ischiális tuberozitáshoz kapcsolódnak, egy csont a medence alján. A futók és a sportolók gyakran szenvednek ebben az állapotban, amely íngyulladásnak is tekinthető. Gyulladás és fájdalom keletkezik, amikor a combhajlító izmok az ischialis tuberosityhoz dörzsölődnek, és irritálják a bursa tasakot (amely ízületi védelmet nyújt az ízületi folyadékkal). Ez gyulladást és fájdalmat okoz az inakban és a fenékben. A kezelések a sérülés súlyosságától függően változhatnak, de általában magukban foglalják a pihenést, a jeget, a gyógyszeres kezelést, a proloterápiát és a rehabilitációs gyakorlatokat.
A helyi kezelés típusai
Az ülőgörcsös gyulladás gyakran érezhető ülve, mivel a pihenés általában magában foglalja a fenékre gyakorolt nyomást is. Ez megmagyarázhatja a csavarok használatát a fájdalom és a kényelmetlenség enyhítésére. A pihenés megakadályozza az érintett terület további romlását. Ez lehetővé teszi a jég számára a gyulladás és a fájdalom kezelését is. Érszűkületet okoz, amely csökkenti a duzzanatot, korlátozza a vér és a nyirok áramlásának mennyiségét a területen. A jég használata akkor lesz hatékonyabb, ha 20 percenként közvetlenül a fájdalom forrásához szorítják. A szív feletti irritált terület megemelése (párnákkal) szintén hozzájárulhat a gyulladás csökkentéséhez.
Gyógyszertípusok
A gyulladáscsökkentő gyógyszerek, például az ibuprofen és a naproxen segíthetnek a fájdalom és a gyulladás enyhítésében. Ezek a gyógyszerek COX-2 inhibitorok, amelyek korlátozzák a COX-2 enzimek és a prosztaglandinok gyulladásos hatásait. Az orvosok szteroidokat írhatnak fel súlyosabb ischialis bursitis esetén.
A proloterápia hatásai
Ha az isiás burzitisz fájdalma és gyulladása folytatódik, proloterápia ajánlható. A műtét alternatívája. Serkenti a további gyulladást az érintett területen, hogy a testet gyógyulásra kényszerítse. Az eljárás egy adott oldat injekciójával kezdődik. Dr. Ross A Hauser, a proloterápiában 16 éves tapasztalattal rendelkező orvos szerint "a lokalizált gyulladás gyógyító kaszkádot indít el, amelynek eredményeként új kollagén, az anyag, amelyből szalagok és inak készülnek, lerakódik. az új összeomlik éréskor. Ez az új kollagén megerősíti az ínszalagot, amelybe beadták, és erősebbé teszi. "
A testmozgás előnyei
Miután a duzzanat és a fájdalom kontroll alatt áll, gyengéd nyújtó gyakorlatokkal meg lehet lazítani a feszült izmokat és szalagokat, felkészítve őket az aktivitásra. A fekvés vagy az állás, valamint a térd mellkasra helyezésével végzett gyakorlatokkal együtt nagyon hatékony lehet az isiász bursitisben szenvedő személy rehabilitációs folyamata. Az inak enyhe szakaszai szintén hozzájárulhatnak az érintett terület utólagos felszereléséhez. A nyújtási gyakorlatok mozgástartományát olyan mozgásokra kell korlátozni, amelyek nem okoznak fájdalmat. Fokozatosan az ember növelheti képességét a megerőltetőbb tevékenységek gyakorlására, például gyaloglás vagy könnyű súlyemelés.
Menetrend
Nincs meghatározott határidő az ischialis bursitis leküzdésére. Elhelyezkedése miatt nem ritka, hogy valakinek két vagy három hónapig fennáll ez az állapot. Az orvos jobb prognózist tud biztosítani, és a kezelésekkel kapcsolatos legjobb intézkedéseket javasolja.
