Tartalom
A tamponok vagy tamponok abszorbens anyagból készülnek, és a hüvelybe helyezik, hogy megakadályozzák a menstruációs áramlást. Az egyik végén pamutszalag van rögzítve, így használat után eltávolíthatja. A húr elvesztése esetén azonban általában azért, mert elveszett a hüvelyében, és valószínűtlen, hogy leesett, akkor is eltávolíthatja a betétet. Ne féljen attól, hogy az anyag máshova kerül, mivel ez lehetetlen. Addig marad a hüvelyében, amíg ki nem távolítja.
1. lépés
Alaposan mosson kezet forró, szappanos vízzel. Szárítsa meg őket. Vágja le a körmét, ha hosszúak, hogy elkerülje a hüvelyfalának karcolását.
2. lépés
Tedd le a nadrágot és a fehérneműt, és ülj le a WC-re. Tükör segítségével vizsgálja meg a hüvelyét a bőrén vagy a végbélnyílás felé erősített zsinór felett. Folytassa a következő lépéssel, ha nem találja.
3. lépés
Nyissa ki a térdeit szélesre, mintha behelyezné a betétet. Nyomja meg a medence izmait, hogy a dugót a hüvelyi csatornán keresztül erőltesse. Nyomjon néhány percig, és ellenőrizze, hogy érzi-e az anyagot a hüvelyüregében. Folytassa a következő lépéssel, ha nem találja a betétet.
4. lépés
Helyezze a mutatóujját a hüvelybe, és mozgassa a párna keresése érdekében. Vigye az ujját a méhnyakon, pontosabban ott, ahol az a hüvelyhez csatlakozik. A méhnyak nyílása apró, és lehetetlen, hogy a tampont felszívja ez a szerv.
5. lépés
Helyezze a középső és a mutatóujjat a hüvelybe, ha érzi a párnát, és használja annak eltávolításához.
6. lépés
Hívjon nőgyógyászt, és egyeztessen időpontot a betét eltávolításáról, ha maga nem tudja eltávolítani. Menjen a legközelebbi sürgősségi osztályra, ha egy-két napon belül nem tud megbeszélni, hogy valaki átvegye az Ön számára.
