Hogyan lehet ellopni a labdát a kosárlabdában

Szerző: Robert Simon
A Teremtés Dátuma: 22 Június 2021
Frissítés Dátuma: 17 November 2024
Anonim
Hogyan lehet ellopni a labdát a kosárlabdában - Élet
Hogyan lehet ellopni a labdát a kosárlabdában - Élet

Tartalom

Ha nincs birtokában a labda, csak egyetlen egyszerű módja van a helyzet orvoslásának: ellopni a labdát az ellenféltől

Lopás a labdával csöpögő ellenfélnél

1. lépés

Maradjon olyan távolságban, hogy az egész karját kinyújtva elérje a lejátszót.

2. lépés

Tartsa a megfelelő védekező testtartást úgy, hogy a lábai váll szélességben vannak egymástól.

3. lépés

Húzza a lábát, miközben az ellenfél mozog.

4. lépés

Koncentráljon az ellenfél csöpögésére. Csak a bal kezével mozog? Szeretsz csepegtetni a labdát a lábai közé?

5. lépés

Próbáld meg elkapni a labdát oldalirányú mozdulatokkal, amíg az visszajön a földről. A labdának kevesebb lendülete van, amikor visszatér a kézhez.

6. lépés

Térjen vissza védekező álláspontjára, ha nem sikerült ellopnia a labdát.


Lopja el a labdát, amikor átadják a gólszerző játékosnak

1. lépés

Hozzon létre egy védekező helyzetet, amely lehetővé teszi, hogy lássa a játékost és a labdát. A távolság a közted és a megjelölt játékos között a labda helyzetétől függ.

2. lépés

Próbáljon magával ragadni egy rossz passzt azzal, hogy úgy tesz, mintha nincs helyzetben, és nem figyel arra, hogy kinek van a labda, szem előtt tartva, hogy nem igazán akar helytelen lenni, vagy figyelmen kívül hagyja, hogy ki van a labdával.

3. lépés

Amikor a labdát átadják a megjelölt játékosnak, nyújtsa ki a karját, amely a legnagyobb távolságot adja közted és a játékos között, és a labda pályája.

4. lépés

Üsd a labdát az irányodba vagy a csapat egyik tagjának irányába.

Bár minden kerámia elhelyezé habarcot igényel, hogy tömöríte a cempék közötti catlakozát, ok lakátulajdono nem zereti a habarc megjelené...

Michelangelo Buonarroti a iktuz-kápolna mennyezetén végzett munkájáról legimertebb a történelem egyik leghíreebb művéze. Tozkánában 1475-ben...

Friss Cikkek