Tartalom
A lipidek a zsír elengedhetetlen típusai, amelyek nagyon fontos szerepet játszanak az emberi testben. Ezek a zsírok sok szempontból elősegítik a test jobb működését. Segítenek az agyműködésben, az ízületek mobilitásában és még az energiatermelésben is. Többféle lipid létezik, például trigliceridek, zsírsavak és telített lipidek. Nem minden lipid működik ugyanúgy, és a különböző típusú lipidek különböző funkciókat látnak el. Például az esszenciális zsírsavak segítenek a test gyulladásának megnyugtatásában és az ízületek kenésében, akárcsak az olaj a zajos kerékben. A test egyes lipideket állít elő, míg másoknak étrenden kell átesniük.
Vitamin felszívódás
A lipidek segítik a testet a zsírban oldódó vitaminok, például az A- és az E-vitamin felszívódásában. Többek között szükségesek az egészséges szövetek fenntartásához. A lipidek segítik a testet, elősegítve a felszívódási folyamatot. Nélkülük a szervezet tápanyaghiányban szenvedne, mivel ezek normális működéséhez fontosak.
Sejtek kenése
A sejtmembránok valójában lipidekből és plazmából készülnek. A lipidek védőgátként működő kenéssel vonják be a sejteket. Lehetővé teszik a sejt normális fejlődését és működését. Ezeknek a zsíroknak kettős rétege van, amely elősegíti a sejtek normális működését és szabályozza, hogy milyen idegen anyagok kerülnek a falukon keresztül. Ily módon a sejtek lipidekből készülnek, és több lipidet használnak fel kenőanyag bevonatként, hogy jobban védjék őket.
Energiatermelés
A lipidek másik nagyszerű felhasználása az energiatermelésben van, mivel a trigliceriden keresztül tárolják az energiát. Ez az energia lerakódik és elérhetővé válik azonnali felhasználás céljából sejtjeinkben, de ez a folyamat nagyobb valószínűséggel tette lehetővé az emberek súlygyarapodását, mert a test jobban kedvez a zsírnak, mint más típusú energia. Nem jelent problémát, hacsak az ember nem fogyaszt felesleges zsírokat és ülő életet nem él. A zsír jó és egészséges a test számára, de mivel a szervezet nagyobb valószínűséggel tárolja, a jó egészség megőrzése érdekében testmozgásra van szükség. Az ellenség nem a lipid, hanem az életmód.
Hírvivők
Ezenkívül a lipidek a testen belül futárként is működnek. Bizonyos lipidek, például nem észterezett zsírsavak, jeleket küldenek, amikor kötődnek a plazmamembrán receptorokhoz. A test bizonyos funkcióit befolyásoló jeleken keresztül a belső sejtkommunikációban meghatározó szerepük van. Számos egyéb funkció mellett enzimek és protein-kinázok termelését okozzák. A szervezetnek enzimeket kell termelnie az emésztéshez és egyéb funkciókhoz, és a fehérje asszimiláció fontos a test szöveteinek egészsége szempontjából.
Hormonális termelés
A lipidek bizonyos szteroid hormonok szabályozásával is működnek. A poláris lipideknek vannak olyan hidrofil helyeik, amelyek hidrogénhez hasonlóan ragasztóhoz kötődnek, ami a membrán belsejében lévő fehérjék hatására serkenti a hormonok termelését. A hormontermelés általában normális, ha a lipidfunkció normális normákon belül van. A lipidek hihetetlenül összetettek és változatos funkciókkal rendelkeznek az emberi testen belül. Ezért elengedhetetlenek az élethez.
