Tartalom
A csírázott búza belső és külső gyógyító tulajdonságai egyre jobban felismerik minden nap. Míg a palackozott klorofilllé a gyümölcsléházban gyakori, azok, akik minden nap kedvezőbbé teszik a csíráztatott búza előnyeit, előnyben részesíthetik a gyümölcsléjüket otthon.
irányok
A klorofilllé csírázott búzából készül (Ryan McVay / Photodisc / Getty Images)-
Vásároljon egy gyümölcslé, amely elektromos és kézi változatban kapható. A hagyományos keverők és centrifugák nem működnek a klorofilllé előállításában, mert nagy sebességük oxidálja és elpusztítja a csírázott búza gyógyhatásait. A kézi hajtókarok könnyen kezelhetők és tiszták, valamint költséghatékonyak.
-
Csak akkor vágja ki a búzait, ha elkészíti a lé. Tartsa szilárdan a leveleket egy kézzel, és vágja el a "fű" ollóval a lehető legközelebb a földhöz. Vágjon egy kicsit egy időben, dolgozzon fel és vágjon többet, ha szükséges. A gyakorlatban tudni fogja, hogy mennyit kell vágni, hogy elérje a 30 vagy 60 ml gyümölcslé.
-
Helyezzen egy üveget a gyümölcscentrifuga kimenetéhez, és lassan helyezze a búzát a gépedbe. Forgassa el a forgattyút, vagy kapcsolja be a készüléket, és folytassa a „fű” elhelyezését, amíg a kívánt mennyiségű lé nem lesz. Sötétzöld árnyalatú lesz, és valószínűleg egy habréteggel rendelkezik. Kívánt esetben a búzapépet továbbadhatja a gépen.
-
A friss klorofilllét inni 30 percen belül a búza levágása után, mivel gyorsan elveszíti a vitaminokat és ásványi anyagokat, amikor a levegőt érintik.
tippek
- A csíráztatott búza első levágása után a "fű" ismét használható. A második "metszés" után újratelepítésre kerül, hogy a tápanyagokban gazdag csírázott búzát biztosítson a gyümölcsléhez.
Amire szüksége van
- Zöld lé kivonat
- Csíráztatott búza
- olló
- Kis üveg