Tartalom
A dohány a Nicotinia tabacum nevű növényből származik, és a benne lévő nikotin erősen addiktív. Valójában a nikotin található meg az emberi testben, és ez a stimuláns alkotja a dohánytermékek, például a cigaretta, a szivar és a rágódohány összetételét. A szervezetben lévő nikotin mennyisége olyan tényezőktől függ, mint például a szűrők használata, függetlenül attól, hogy dohányzik-e vagy sem, vagy szokása van a dohányrágásra. Dohányzáskor kevesebb nikotin szívódik fel, mint dohányrágáskor.
Idő
Az, hogy a nikotin mennyi ideig marad a szervezetben, attól függ, mennyi ideig dohányzik, és hány cigarettát fogyaszt el naponta. Alkalmi dohányosok esetében a nikotin két-négy napig marad a szervezetben, míg a gyakori dohányosoknál az anyag néhány hónapig a testben marad. A nikotin 15-20 napig maradhat a passzív dohányosok testében, vagyis azoknak, akiket dohányosok által kilélegzett füstnek tesznek ki.
Tesztek
Annak kiderítésére, hogy van-e nikotin vagy más anyag a testben, vizeletet, vérvizsgálatokat és az illető hajával végzett vizsgálatokat lehet elvégezni. A vizeletvizsgálat meglehetősen gyakori, és a felszívódását követő 20 napban is képes kimutatni a nikotint a szervezetben, míg a vérvizsgálatok hosszabb ideig a véráramban található nikotin legkisebb nyomát is képesek kimutatni. A szőrtüszőkkel végzett vizsgálatok a nikotin jeleit akár 90 nappal a használat után is kimutathatják. Ez egy nagyon pontos teszt, ugyanakkor nagyon drága és ezért kevésbé használt.
A rendszer tisztítása
Tisztítsa meg testét a dohánytól és a nikotintartalmú termékektől, igyon naponta nyolc-tíz pohár vizet. Ez segít az ilyen anyag eltávolításában és felgyorsítja a méregtelenítési folyamatot. A C-vitaminnal rendelkező gyümölcsök anyagcserével segítenek a rendszer tisztításában is. A testmozgás és a verejtékezés is segít megtisztítani a rendszert.
Figyelmeztetések
A dohánytermékek a nikotin és adalék tulajdonságai miatt nagyon veszélyesek. A tüdő emfizéma, a rák és a szívbetegségek csak néhány olyan baj, amely a dohányzással járhat. További problémák az ínygyulladás, a fogak elvesztése és a szájfekélyek. A nikotin-függőséget az egyik legnehezebben legyőzhetőnek tartják.
