Tartalom

• A gördülő módszer
• A hasi technika
• Mély meditáció
• A kötél technika

Az asztrális vetítés az a képesség, hogy elválaszthatja szellemét vagy "asztrális testét" a fizikai testétől, és ki tudjon utazni belőle. Ezt gyakran "testen kívüli tapasztalatnak" nevezik. Bár sokan ezt az élményt csak élénk álmának tartják, mások úgy vélik, hogy az asztrális vetület és az asztrális sík mentén való utazás valóság. Azok, akik hisznek, sok technikát használhatnak az asztrális vetítésben.

Alvás közben (Visage / Stockbyte / Getty Images)

A gördülő módszer

Ez a leggyakrabban használt módszer, és az asztrális vetítés egyik legegyszerűbb módja. A leghatékonyabbnak találják azt a szakértőt, aki azt állította, hogy elsajátította az asztrális vetítést. Ahhoz, hogy használja, feküdjön a hátán, és pihenjen, majdnem az elaludásig. Ezután tekerj az oldalra, miközben látod, hogy elhagyod a testedet. Azt mondják, hogy ez a módszer koncentrációt és sok gyakorlatot igényel.

A hasi technika

Ennek a technikának a használatához nyugodt, majdnem alvó állapotba kell lépnünk, úgy képzeljük el, hogy csak az asztrális test emelkedik fel, mint a hasi, míg a fizikai test fekszik. Ez nagy előkészítést és koncentrációt igényel. Általában elképzelve, hogy az asztrális forma magasan ugrik a levegőbe, és gyorsan elhagyja a testet, segíthet. Azok, akik ezt a módszert használják, általában egy repülésérzetet írnak le.

Mély meditáció

Vannak, akik úgy vélik, hogy sok szent közeledik az asztrális vetülethez mély meditáció során. Azt mondják, hogy ez az asztrális vetítés legjobb módja, mert lehetővé teszi az asztrális test teljes mestereit. Ugyanakkor nagyon nehéz lehet és évekig is elsajátítható. Ha egy személy mély meditáción keresztül teljes asztrális vetítést ér el, azt mondják, hogy könnyen megismételheti a tapasztalatot. Azt is mondják, hogy ez a módszer teljesen ellazítja az elmét, és nyugodtabbá teszi azt, ami sokkal könnyebbé teszi az asztrális síkba való belépést.

A kötél technika

Ez az egyszerű asztrális vetítési technika jónak tekinthető kezdőknek. Használatához újra el kell lazulnia az elalvásig. Képzeld el, hogy egy láthatatlan kötél lóg a mennyezetről, és képzelje el magad, hogy az asztrális tested láthatatlan kezével tartja. Lehet, hogy egy kicsit szédül, ahogy az asztrális forma felemelkedik a láthatatlan akkordon, amely ki van a testből.