Tartalom
A trigliceridek a vérsejtekben található zsírok. A szervezet a zsírt trigliceriddé alakítja a nem azonnal felhasznált kalóriákból, és bár fontosak az általános egészség szempontjából, magas vérnyomással, magas vércukorszinttel és hasi zsírral is társulnak. Magas trigliceridszint gyakran megtalálható azoknál az embereknél, akik több kalóriát fogyasztanak, mint amennyit rendszeres testmozgásra és napi tevékenységekre fordítanak.
Karnitin
A karnitin az L-karnitin kiegészítő formája, a szervezetben termelődő természetes elem. Ismert, hogy csökkenti a trigliceridszintet felnőtteknél.
Pantetina
A pantetin egy különféle B-vitamin, amely bizonyítottan csökkenti a triglicerideket, ha naponta háromszor adják be. Más B-vitamin-kiegészítők nem rendelkeznek ezzel a hatással.
Niacin
A kardiológusok a niacint rendszeresen használják a magas trigliceridszint kezelésére, mivel csökkenti őket, miközben növeli a HDL, a jó koleszterin szintjét.
Dioscorea villosa
A Dioscorea villosa, más néven vad yam, csökkenti a trigliceridek szintjét azáltal, hogy csökkenti a koleszterin felszívódását.
Fokhagyma
A fokhagyma csökkenti a triglicerideket és segít stabilizálni a vércukorszintet.
