Tartalom
Az orvosok nem mindig ismerik el a mellékvese kimerültségét jogos betegségnek. Az állapotot nehéz diagnosztizálni, és a vérvizsgálatok során észrevétlen maradhat, kivéve, ha a mellékvese nem működik vagy komolyan érintett. Számos alternatív gyógyászati szakember úgy véli, hogy a mellékvese kimerültségét krónikus stressz okozza, és ez hozzájárulhat allergiához, elhízáshoz és más egészségügyi problémákhoz. Számos homeopátiás kezelés áll rendelkezésre, amelyek segíthetnek az állapot leküzdésében.
Melyek a mellékvesék?
A mellékvesék az endokrin rendszer részét képezik. Az endokrin mirigyek együttműködve termelik és szabályozzák a test hormonjait. A vesékben található mellékvesék olyan hormonokat termelnek, amelyek felelősek az alapvető testi funkciókért, például az anyagcsere folyamatok fenntartásáért, a só és a víz egyensúlyának szabályozásáért és a stresszre adott szerves válasz szabályozásáért. Ha a testet krónikus és tartós stressz éri, a mellékvesék működésképtelenné válhatnak, és nem szintetizálják elegendő kortizolt, a fő hormont, amely segíti a testet a stressz hatékony kezelésében.
Homeopátiás kezelési lehetőségek
Egy egyszerű nyálvizsgálattal megállapítható, hogy a mellékvese megfelelően működik-e. Számos olyan homeopátiás szer létezik, amely elősegítheti a mellékvesék fáradtságának enyhítését, különösen azáltal, hogy leküzdi a krónikus stresszt és szorongást, amely állítólag ezt az állapotot okozza azáltal, hogy a testet folyamatos „harc vagy menekülés” állapotban tartja.
A C-vitamint, B-komplexet, magnéziumot, E-vitamint, cinket és rézet tartalmazó étrend-kiegészítők segítik a szerves funkciókat és eltávolítják a mellékvesék stresszének egy részét. Számos homeopata nyugtató hatása miatt nyomelemeket, például krómot, rézet, molibdént és szelént tartalmazó folyadékot is javasol.
Az Ashwagandha - más néven indiai téli cseresznye - olyan gyógynövény, amelynek gyökerét az ayurvédikus orvoslás gyakorlói szorongásoldó tulajdonságai miatt használták, és abban hittek, hogy szerepet játszik a mellékvesék egyensúlyi állapotba hozásában.
Mindezek mellett a ginzenget már régóta használják gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt. A nőknek kombinálniuk kell az Ashwagandha gyökerét a szibériai, a férfiaknak pedig a koreai ginsenggel. A megfelelő típusú ginzenggel együtt Ashwagandha csökkentheti a mellékvesék stresszét.
Egyéb stresszellenes tulajdonságairól ismert gyógynövények a rhodeola rosea és a schisandra chinensis.
Ezenkívül kerülje a fekete teát, a koffeint és más stimulánsokat annak érdekében, hogy nyugodt maradjon és befejezze a kortizol "harc vagy repülés" ciklusát.
Egyéb természetes gyógymódok
Az életmód megváltoztatása, például a több pihenés, a hobbi, az imádkozás és a meditáció segíthet csökkenteni a stresszt. Tartson kiegyensúlyozott étrendet, amely biztosítja a szervezet számára a stressz kezeléséhez szükséges tápanyagokat. A testmozgás növeli a test ellenállását és erejét, az ajánlott órák alvása segít a kortizol termelésének szabályozásában, segít fenntartani az ébrenlét és az alvás természetes ritmusát.
