Tartalom
A Tarsal sinus szindróma, SST néven ismert, fájdalmas állapot, amely a boka és a sarok között helyezkedik el a tarsalus sinus csontcsatornában. Ez az állapot általában a láb csavarodása vagy pronációja után következik be, amely a láb egy ideig tartó befelé forgása. Vannak kezelések a fájdalom enyhítésére.
Tünetek
A tarsal sinus szindróma tünetei közé tartozik a fájdalom és az érzékenység a bokától kilógó kis csontdarabban. Egyéb tünetek lehetnek a boka duzzanata, nehézségek az egyenetlen felületeken, mint például a fű vagy a kavics, és az edzés utáni súlyos fájdalom.
Diagnózis
Röntgenfelvétel készíthető, de az SST diagnózisa nem erősíthető meg. Az MRI-diffúziós kép megmutathatja a boka területét, és felfedheti a tarsal sinus károsodását és a szövetek károsodását.
Kezelések
A kezelések a fizikai tevékenység megszakításával kezdődnek. A duzzadt területre egész nap 5-10 percig jeget lehet alkalmazni a nap folyamán, a gyulladás csökkentése érdekében. Gyulladáscsökkentő gyógyszerek, például aszpirin vagy ibuprofen ajánlhatók. Az ultrahang segítségével végzett elektroterápia csökkentheti a fájdalmat és a gyulladást is. A betegség gyógyulásakor néhány gyakorlatot kell bevezetni az izmok kiegyenesítésére és a tarsalus sinus csontjának támogatására. Korrekciós cipőre lehet szükség, amíg a pronáció SST-t okoz.
Egyéb kezelések
Ha az erőfeszítések nem járnak megkönnyebbüléssel, más kezelések is felajánlhatók. A boka területén végzett kortikoszteroid injekciók gyorsan enyhíthetik a fájdalmat és a gyulladást. A lábad speciális talpbetéte segíthet a pronációban. A műtét az utolsó megoldás, és ritka kezelés az STT számára, de elvégezhető, ha valóban szükséges. A műtét metszéssel vagy "zárt" műtéttel történik artroszkópiával a tarsális sinus csont és a környező szövet károsodásának helyreállítására.
Megoldások
A tarsalis sinus szindróma fájdalmas rendellenesség, amely akkor fordul elő, ha a láb és a boka megrándul. A pronáció korrigálható gyakorlatokkal, korrekciós cipőkkel és speciális talpbetétekkel. Futás vagy járás közben használjon szabályos felületet, különben ez több sérülést okozhat a bokájában. Forduljon orvoshoz, ha a bokája erősen vagy krónikusan fájni kezd.
