Tartalom
A lázhólyagokat a herpeszvírus okozza, amely néha kialakulhat az orrban. Fájdalmat okoznak, és megnehezíthetik az orrlyukakon keresztüli lélegzést. A lakosság több mint 95% -ánál van herpeszvírus, és a hólyagok általában stressz idején vagy gyenge immunrendszer esetén jelennek meg. A kezelés történhet vitaminnal, aminosav-kiegészítéssel vagy az orvos által felírt gyógyszerekkel. Idővel és kis odafigyeléssel az orrhólyagok úgy kezelhetők, hogy eltüntetik őket.
1. lépés
Vegyünk lizinpótlást: esszenciális aminosavat, amely fellendítheti immunrendszerét és javíthatja egészségét. A lizin azért hatékony, mert megtámadja a herpesz vírus kapszuláját, megakadályozva annak szaporodását. Így a lizinpótlás felgyorsítja a gyógyulást. A szokásos adag 3 gramm lizint, naponta kétszer, vízzel segít felgyorsítani ezeknek a lázhólyagoknak az orrán történő gyógyulását. Ha gyakran tapasztal ilyen típusú problémákat, próbáljon megelőző intézkedésként naponta kétszer 500 mg-ot bevenni.
2. lépés
Adjon hozzá C-vitamint a szokásos étrendjéhez. A nyelv alatti C-vitaminok vagy az Ester-C nagyszerű lehetőségek. Ez a fajta vitamin ismert arról, hogy fokozza az immunrendszert és felgyorsítja a herpeszben szenvedő személy gyógyulását. Naponta kétszer vegyen be 1 gramm C-vitamint, hogy megszabaduljon az orrában lévő lázhólyagoktól.
3. lépés
Próbáljon megfelelő orális gyógyszert szedni a herpeszvírus elleni küzdelemben. Néhány javaslat az Acyclovir, a Valacyclovir és a Famciclovir. Zavarják a vírus DNS-replikációját, így a páciens meggyógyul az orr lázhólyagjaitól.
4. lépés
Pihenjen és lazítson sokat. Aludj aludni, ha fáradt vagy, és próbálj legalább nyolc órát aludni éjszakánként. Tegye szokássá nyújtózkodni, amikor felkel. Lélegezzen mélyen és nagyon pihentető módon, amikor úgy érzi, hogy a stressz jön.
5. lépés
Egyél sok zöld leveles zöldséget és sok friss gyümölcsöt. A megfelelő étrend a jó egészség szempontjából fontos. Próbáljon meginni nyolc pohár tiszta vizet naponta, hogy a hulladék ártalmatlanítása megfelelő legyen.
6. lépés
Naponta vegyen be egy multivitamin tablettát. A legtöbb gyógyszertár ilyen típusú gyógyszert árul. Győződjön meg arról, hogy a tabletták legalább az ajánlott napi B1-, B2-, B6-, B12-vitamin- és cinkigény 100% -át tartalmazzák.
