Tartalom

• irányok
• tippek
• Amire szüksége van

Vegyük a megfelelő ruhákat a hegymászáshoz vagy a természet nyomvonalához, és jól érezzük magunkat! Ha a rossz ruhákat hozza az időjáráshoz és a helyzethez, akkor a szenvedés garantált lesz.

irányok

Élvezze a természet legjobbjait, és ne hagyja, hogy a ruháink eljussanak. (Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images)

1. Olvassa el a meglátogatni kívánt területet. Melyek a hőmérsékletek a nap folyamán és éjszaka? Vannak-e viharok veszélye? Ezek azok a kérdések, amelyek befolyásolják a viselt ruhadarab típusát.

2. Keressen információt olyan személyekkel, akik korábban meglátogatták a területet. Olvassa el az idegenvezetőket.

3. Ha a régió hideg, kövesse a rétegeket. Ily módon a forró levegő csapdába kerül, mintha csak egy ruhadarabot használnánk.

4. Kerülje el a pamutszálakat, mivel ennek az anyagnak a ruhája hideg, nehéz és nedves állapotban tapad a testhez, és túl hosszú ahhoz, hogy megszáradjon.

   
   

5. Ha mászik, viseljen laza nadrágot és egy pólót, amely normálisan szolgál és melegíti a testét. Hosszú ujjú, jó csuklópánttal és lábszárnyú nadrág védelmet nyújt a kullancsok ellen. Szintén tanácsos a nadrágot és a sportkabátot szállítani, így nem érzi magát hidegnek, ha megáll.

6. A hegymászás leállításakor vegye le a piszkos, izzadt ruhát. A szárított ruhák megakadályozzák a párolgás által okozott hőveszteséget.

7. Minőségi, vízálló és jól szellőztetett ruházatot kell hordani az eső elleni védelem érdekében, még akkor is, ha az időjárás előrejelzése napos időjárást ígér. A nedvesség a testhő nagy veszteségét okozza, és a hipotermia kockázatát teszi ki.

   
   

8. Viseljen sapkát vagy sapkát és napszemüveget a nap elleni védelem érdekében. Ne feledje, hogy egy sapka nem védi a nyakát.

9. Töltsön be egy további zokni párot, elkerülve az olyan anyagokat, amelyek könnyen nedvesíthetők és szárazak, például pamut. A nedves lábak könnyedén kialakítják a hólyagokat.

10. Vásároljon egy jó pár gyalogos csizmát vagy cipőt túrázáshoz és hegymászáshoz.

tippek

• A sivatagi éghajlatban hosszú ujjú ingek, nadrágok és kalapot viselnek, hogy megvédjék Önt a naptól. A jó szellőzéssel ellátott cipők egy jó alternatíva a csizmákhoz, ha megérkezik az úticéljára.

Amire szüksége van

• Rakomány nadrág
• Gyermek pólók
• Flanel ingek
• Sport nadrág és kabát készlet
• Hő kesztyű
• Könnyű és stabil fehérnemű
• Mászó kalap / sapka
• Hegymászó cipő / cipő
• Zokni mászni
• Vízálló esőfelszerelés
• Gyapjú blúz férfiaknak
• Helyi útmutatók és térképek
• naptej