Tartalom
A birkózás az egyik legrégebbi ismert sportág, amely jelen van a legrégebbi olimpiai játékokon. Ez egy olyan egyéni sport, amely magában foglalja az erőt, az agilitást, a rugalmasságot és a gyors gondolkodás képességét. Az edzés gyakran magában foglalja a súlyemelés, a futás és az egyensúly edzését, valamint a technikákkal kapcsolatos edzéseket.
Az edzéshez képest a birkózáshoz szükséges felszerelés nagyon egyszerű, és a fej felszereléséből, egy úszónadrágból, térdvédőből és harci cipőből áll.
Fejfedő
A fejfedőt a fülek védelmére használják, mivel védelemre van szükségük a karfiolfül ellen. Ez a probléma akkor fordul elő, amikor a külső fülhez dörzsölés folyadékfelhalmozódást okoz a bőr alatt. Ez végül megkeményedik, ha nem kezelik gyorsan, ami a fül torzulását is okozza. Sok harcos úgy dönt, hogy nem kezeli ezt a sérülést, mivel megtisztelő jelnek tekintik, különösen az európai országokban.
A felszerelésnek olyan hevederei vannak, amelyek a fej tetején mennek át, és két poharat takarnak, amelyek elfedik a füleket. Ezek a poharak párnázottak a nagyobb kényelem érdekében. A hevederek állíthatók. A piacon sokféle fejfedő van, mindegyiket különböző szintű kényelemmel tervezték. Néhányuk rendelkezik szellőzőnyílásokkal a harcosok számára, hogy jobban hallhassanak egy birkózás során.
Csomagtartók
Úszónadrágot használnak a versenyek során. Ez egyetlen darab spandexből készült egyenruha. Szorosan viseli a testet, hogy a másik versenyző ne törje el az ujját csavaráskor, mivel ez megtörténhet, ha pólót és rövidnadrágot viselnek. Ez a darab vékony pántokkal rendelkezik, és úgy néz ki, mint egy kerékpáros egyenruha. Különböző színben készülnek. Szabadstílusú és görög-római versenyeken piros vagy kék úszónadrágot kell viselni. Népi és középiskolai stílusban bármilyen szín viselhető. A fürdőruhák férfi és női vágásokban készülnek.
Térdvédelem
Ezek a részek védik a térdet olyan sérüléstől, mint a súrlódási égés vagy az ínszalag károsodása. Sérülések fordulhatnak elő normál birkózási mozgásokban, például egy- és kettős lábakban, a behatolási lépésben, valamint véletlenszerű vagy leszálló helyzetben. A védők puha anyagból készülnek, amely elnyeli az esés okozta ütéseket.
Zokni és szájvédő
Vannak kifejezetten birkózáshoz készült zoknik. Felszívják az izzadságot, és hagyják, hogy a láb lélegezzen.
A szájvédők megvédik a fogakat a véletlen leeséstől, vagy ha egy kar vagy térd érintkezik a szájjal. A fogászati eszközöket viselő harcosoknak védelmet kell viselniük ellenfeleik védelme érdekében. Minden más számára a védelem opcionális.
Harci cipő
Sok harcos úgy érzi, hogy a cipő a legfontosabb ruhadarab. Segítenek megnyerni a harcot azáltal, hogy lehetővé teszik számukra, hogy az egyik lábukra lépjenek, és elvégezzék a testcsavarás lépéseit. A birkózócipők ára és tulajdonságai igen eltérőek. A fiatal harcosok általában egy nagyon egyszerű cipővel indulnak. Általában nagyon keveset kínálnak stílusban és kényelemben. Ahogy a harcos növeli képességeit, a cipője is javul.
A cipő fogása segít megakadályozni a gyűrűben való megcsúszást. A rendelkezésre álló modellek további jellemzői közé tartozik a hőmérséklet-szabályozás, a cipőfűző-burkolatok vagy a lekerekített alsó oldalak, amelyek megkönnyítik az indítást.
