Tartalom
A reflux olyan állapot, amikor a gyomorsavak vagy az élelmiszer a gyomorból a nyelőcsőbe és a gégébe kerül a záróizom gyengesége miatt (izomszelep, amely ezt megakadályozhatja). A reflux gégegyulladás akkor fordul elő, amikor a sav a gégébe (hangdobozba) emelkedik, ami asztmát, torokfájást, köhögést, krónikus rekedtséget vagy azt az érzést kelti, hogy idegen tárgy kerül a torokba.
Antacidok
A reflux gégegyulladás legkonzervatívabb kezelése az antacidok, például a Rolaids, a Tums, az Alka Seltzer, a Maalox vagy a Gaviscon alkalmazása. Ellenőrizze a választott savkötők mellékhatásait, mivel egyesek hasmenést, mások székrekedést okozhatnak. Az antacidokat általában minden étkezés után 30-60 perccel, majd lefekvés előtt kell bevenni. Bármelyik szedése előtt konzultáljon orvosával vagy gyógyszerészével, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs-e kölcsönhatás más szedett gyógyszerekkel.
Diéta
Reflux gégegyulladás esetén bizonyos ételeket kerülni kell, például sült vagy fűszeres ételeket, paradicsomot, csokoládét, hagymát, mentát és citrusokat. Ezenkívül a koffein tartalmú italok, a dohányzás és az alkohol súlyosbíthatja állapotát. Általános étrendjének zsírszegénynek kell lennie. Kerülje a nagy étkezéseket a vacsoránál, valamint a harapnivalókat utána és lefekvéskor. Étkezés után nem ajánlott több órát feküdni.
Gyógyszerek
Számos, a savat blokkoló gyógyszer kapható vény nélkül, mint például a Pepcid, a Zantac, a Tagamet és az Axid. Ha ezek a gyógyszerek nem elég erősek a tünetek enyhítésére, orvosa felírhat protonpumpa-gátlóknak nevezett gyógyszereket, például Prilosecet és Prevacidot. A protonpumpa-gátlók csökkentik a gyomorsavtermelést. Egy másik vényköteles gyógyszer, amely hasznos lehet, a Reglan, amely fokozza az emésztési összehúzódásokat, hogy gyorsabban ürítse a gyomrot.
Életmód
Néhány életmódbeli változás szintén hozzájárulhat a tünetek csökkentéséhez. Viseljen kényelmes ruhákat, amelyek nem szorítják össze a gyomrot. A stressz csökkentése megakadályozhatja a gyomorsav növekedését. Ha naponta sok stresszt tapasztal, érdemes kipróbálni a relaxációs technikákat, például mély levegőt venni vagy meditálni. Ha túlsúlyos, a fogyás segíthet csökkenteni a refluxot.
Megelőzés
Az emelt kopjafával történő alvás megakadályozhatja a sav emelkedését. Megpróbálhatja blokkokat elhelyezni az ágy lábai alatt, hogy megemelje. Aludhat két vagy több párnával is, vagy használhat habos éket, amely a fejét a mellkasánál magasabbra helyezi. Kerülje a szteroidok nélküli gyulladáscsökkentőket, mert ezek fokozzák a reflux tüneteit. Néhány felírt gyógyszer szintén hozzájárulhat ehhez az állapothoz, például kalciumcsatorna-blokkolók és anti-kolinergikumok. Forduljon orvosához a lehetséges alternatívákról. Soha ne hagyja abba a gyógyszerek alkalmazását orvosa tanácsa nélkül.
