Tartalom
A „Box and One” védelmi zóna rendkívül hatékony módja annak a csapatnak a blokkolására, amelynek fenyegető „sztár” játékosa van. Védekezésként általában nem használják, mint más zónákat, de ez nem jelenti azt, hogy nem lenne annyira hatékony. Ez a védelem valóban bezárhatja a játékos csapatát, csökkentve ezzel az előnyeit. Hogyan lehet a „Box and One” védelmi zónát létrehozni a kosárlabdában.
A „Box and One” védelem a kosárlabdában
1. lépés
Tudja, mikor kell használni a védelmet. A „Box and One” védekezés nem megfelelő minden helyzetben egy kosárlabda meccsen. Általánosságban elmondható, hogy a védelmi zónát akkor alkalmazzák, ha az ellenfél csapatának van egy sztárjátéka, amelyet el kell különíteni és meg kell jelölni. A védelem gyakran ál-utolsó megoldás, az edzők ezt csak kiigazításként használják a játék menete alapján. Amilyen gyakran működik a „Box and One” védelem, más típusú védekezések is elszigetelhetik az ellenfél játékosait.
2. lépés
Helyesen állítsa be a védelmet. A boxvédelem a legegyszerűbb védelmi zóna. A doboz a védelmi zóna. Négy játékos teszi be a dobozt, és megtartja helyzetét négy játékos zónaként.Normális esetben a játékosok a festett területen készítik el a dobozt, egy-egy játékos a szabaddobósor mindkét végén, egy pedig a kosár alatt található minden blokkon. A beállítás a körülményektől függően változhat, de általában a legmagasabb játékosok blokkolják a legalacsonyabbat, és két másik játékos szerzi a legmagasabb pontszámot, mint más védelmi zónákban.
3. lépés
Válasszon egy játékost. Ennek a játékosnak a védelmi zónában való része egy az egyben jelölést jelent. Szükség van tehát valakire, aki képes megszüntetni az ellenfél játékosának fenyegetését. Ennek a személynek gyorsnak, kitartónak és kiváló védőnek kell lennie. Ne feledje, hogy ez a játékos alapvetően pontoz egy játékost. Emiatt kiváló védőnek kell lennie, az a játékos, aki az ellenfél csapatának legjobb játékosa ellen áll. Ezt a játékost valószínűleg többször csöpögtetik le, ezért ügyeljen arra, hogy rendkívül gyors legyen.
4. lépés
Tudja meg, mikor kell használni a „Box and One” védelmet. Ismételten a „Box and One” védelmi zóna nem alkalmas semmilyen helyzetre. Például ez a védelem nem segíti csapatát egy középhátvéd ellen. Ha az ellenfél alacsonyan tartja a labdát, rövid passzokat végez, akkor a „Box and One” védelem nem sokat segít. Ennek az az oka, hogy ha valakit blokkba helyeznek, és ha heads-upban játszik velük egy másik játékossal, a boxból ugyanott, teljes, kiegyensúlyozatlan és hatástalan védekezésed lesz. Ezért a „Doboz és egy” valóban csak akkor alkalmas és hatékony, amikor egy mesterlövészt akar lebontani. Ez a lövő kint fog játszani, a hárompontos vonal körül, és a boxvédelme épen lent lesz, miközben megpróbálod fej-fej mellett kiütni. Jól végrehajtva ez arra kényszeríti a másik csapatot, hogy hagyjon fel támadó stratégiájával és vonuljon vissza.
